要注意了 男人做这些容易得前列腺炎

　　前列腺炎的症状

　　前*腺炎主要的症状是经常在小便结束的时候和早晨起床的时候，发现尿道口出现乳白色的浑浊液体溢出，这不是*液，而是前*腺液，如果检查一下可以发现其中有很多的白细胞。还会出现性功能出现减退，比如会出现阳*、早*、遗精、射*疼痛和不射*等现象。由于长期的慢性炎症的刺激，会阴、*门、阴囊部位会出现出痛感与坠胀痛，如果得不到及时的治疗这种疼痛会加剧，让人不堪其扰。

　　前*腺炎是如何引起的

　　1、长时间久坐

　　长时间久坐会压迫到前*腺，会增加前*腺的负担，会导致下身的血液循环变慢，会引起前*腺部位处于慢性淤血和充血的状态，还会引起前*腺代谢产物的堆积，会导致前*腺管发生堵塞，甚至会有排泄不畅的现象，最后就会导致慢性前*腺炎的出现。

　　2、喜欢吃辛辣食物

　　很多男性平时喜欢吃辣椒和生姜以及麻辣烫之类的辛辣刺激性的食物，还喜欢大量喝酒，这些不良饮食习惯都会对前*腺造成刺激，会引起会*部位出现不舒服的现象，还会引起血管扩张，会导致前*腺和膀胱处于充血和水肿的状态，长期如此会导致前*腺的抵抗力下降，更容易诱发前*腺疾病。

　　3、憋尿

　　很多男性朋友由于工作繁忙，经常会有憋尿的习惯。其实憋尿会导致膀胱充盈胀大而引起排尿无力，会导致膀胱和前*腺的血液循环不畅，进一步引起前*腺肥大的症状出现，长期憋尿会压迫到前*腺，也是不利于前*腺健康的。

　　4、长期便秘

　　长期便秘的男性朋友，由于直肠内堆积的大量的粪便，那么就会增加前*腺的压迫，在病人用力排便的时候会导致腹压增加，也是会压迫到前*腺导致尿道变细，会引起排尿受阻，所以对前*腺健康来说也是相当不利的。

5、大量吸烟

　　大量吸烟给自己的身体造成的危害是无法估量的，不仅会影响肝肾等多个器官功能，而且还会伤害到前*腺，吸烟越多对前*腺造成的危害就会越大。

　　如何预防前*腺炎

　　1、多饮水

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前*腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前*腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、避免磨擦

　　会*部磨擦会加重前*腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　3、节制*生活