调经排浊 女性艾灸有这些好处

　　1. 调理月*不调

　　对于女性来说，月*不调是非常常见的，经期周期不正常，来月*的日子不固定，一会提前一会退后，经*量不正常，太多或太少，都是月*不调的表现，还有血块多，痛经等，这些月*不调的症状，都可以通过艾灸来调理。

　　月*提前与脾脏功能有关，脾不好容易导致体内阳气火旺、情志抑郁，同时会出现内分泌失调，通过艾灸的方式进行温补阳气，可以调理脾肾两虚，起到解郁散肝气，改善内分泌失调的症状。

　　而月*推迟、有血块、痛经等，都是跟体内的寒气有关，寒气导致体内血气受阻，从而出现腹痛、腰酸、经*发暗等情况，艾灸可以起到散寒祛湿的作用，艾叶本身也有通经活血的功效，对于因体寒而导致的月*推迟、通经等都可以起到治疗功效。

　　短暂性闭经也是月*不调的一种，短暂性闭经是指原本经期周期正常，却出现一段时间几个月都不见红，这种症状与压力大、激素不平衡有关，也可能与肌瘤囊肿、子*内膜增厚有关，而通过艾灸，不仅可以缓解情绪，放松心情，还能起到温热子*的作用，对于短暂性闭经也是有很好的的调理作用的。

　　2. 调理宫寒

　　艾草是有温经补阳的作用的，宫寒不仅会引起痛经，也会导致白带增多、r房胀痛，甚至不孕不育，通过对相应穴位进行艾灸，可以起到散寒温宫的作用，能够帮助改善血液循环，让卵巢正常排卵。

　　除了经期相关疾病，宫寒还会导致子*部位堆积过多的脂肪来抵御寒冷，从而出现腹部肥胖的情形，利用艾灸可以加快脂肪燃烧，起到远离宫寒同时瘦身的作用。

　　3. 增强肠胃蠕动

　　出现便秘的原因有很多，缺水、上火、湿气重、胃动力不足等等，而艾灸不仅可以驱寒祛湿，也能帮助降火气，还可以增加肠胃蠕动，排出肠道内的浊气，有效改善便秘的情况，如果胃寒湿重，还能起到驱寒杀菌祛湿的作用。

　　4. 改善气色

　　女性显老气色差与子*和卵巢的健康状况有关，如果在相应穴位进行艾灸，可以让气血变得冲杯，补足阳气，温经通经，气色自然就会好起来。