女性绝经越晚越好吗?你知道吗?

到了一定的年纪，女性都会停止来月*，那么什么时间段合适呢？女性*经越晚越好吗？你知道吗？

女性最初的经期来临在青春期的时候，而通常会在40-50之间月*会越来越不规律到最后*经，而*经后的女性就是进入更年期的标志之一。但是有部分女性确认为*经后自己会加速衰老，导致卵巢功能退化。其实不然，女性在六十岁还没*经一般不是属于正常现象，应该注意自身的身体状况，建议定期到医院接受检查。下面为大家解释一下：

由于每个个体的身体素质和其他各方面的差异，女性的*经年龄并没有一个具体的规定时间，但是绝大部分女性*经在40-50这个年龄段会*经进入更年期，研究数据显示，女性*经的平均年龄是在49岁，但是以此为界女性*经提前几年或者延迟几年都是可以的。

可能由于每个人的身体差异和怀孕生育原因，60岁还没有*经的情况也是可能发生的，但是这种情况毕竟还是很少，所以建议过了55岁还是没有*经的话最好到正规医院去做体检，因为此种情况可能是由于卵巢肿瘤引起的。

那么对于那些认为*经越晚越好的说法是否正确呢？

答案是否定的，*经越晚并不会对身体带来各种好处，反而可能会带来一些健康隐患，所以不建议人为进行推迟*经期。

因为这是一种自然的必然的生理现象，并不建议过多去干预延后。因为采取注射雌性激素治疗的话，会带来一系列的不良反应，其中就包括加重乳腺或子*疾病。

总而言之，对于处于*经期的女性是否应该采取注射雌孕激素治疗延缓*经期要看个人的具体情况而定，盲目进行雌孕激素延缓*经期的话可能会得不偿失，建议谨慎进行。

坦然面对*经、更年期

*经、更年期是每个女性的必经之路，没有什么好逃避的，但是在这一时期，唯一不能逃避的是健康问题，在*经期，女人可能会出现，潮热出汗、失眠、情绪不稳定、骨质疏松、心脑血管疾病、糖尿病等等。所以生活上做好调理，身体如果出现异样，并影响到生活时，一定要及时向医生求助。

生活上，注意这几件事

1、均衡饮食。每日进食水果和蔬菜不少于250克，增加蛋白质类食品，比如牛奶、各种鱼类，豆制品等，同时还要保证低脂饮食。

2、每天至少运动半小时，每次至少30分钟。既可以保持正常体重，对健康意义也很深远。

3、避免饮酒、喝咖啡以及食用辛辣食物，并养成良好的饮食习惯，不偏食，避免暴饮暴食。