乳腺癌如何护理 让专家告诉你

　　1、**癌不是不治之症

　　**癌是不治之症的说法在今天显然是言过其实了。对于**癌，如果采取有效的预防措施，做到及早发现，早期诊断和早期充分而有效的治疗，那么就会治愈。要想使**癌成为非绝症，能治愈，其关键在于早防、早诊、早治。

　　2、**癌病人不需要忌口

　　对于大多数癌症病人来说，忌口是一个带有普遍性的问题。特别是社会上流传着：“不能吃鸡”、“能吃蟹”、“不能吃积蛋”等说法，使得病人及其家属畏首畏尾，不知所措。**癌术后病人需充分的营养支持才能保证治疗方案能按计划进行。因此癌症病人需要有较好的营养补充。

　　3、合理安排**癌病人的饮食

　　**癌病人除了在治疗期间服用药物或因病情变化需要注意按医嘱忌食外，一般在饮食上和正常人并无特殊之处。下面这些饮食建议可供病人和家属参考。

　　⑴饮食要配合治疗：**癌病人在手术前后应当努力进餐，补充营养，丰富的营养可促进机体顺利地经历手术关，促进切口愈合，早日恢复健康。

　　⑵饮食要有节制，不过量：过度营养以及肥胖对**癌的发生、发展都有不利影响。因此，在**癌病人治疗后的长期生活过程中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节制不过量的原则。

　　4、现代医学已能满足病人的爱美心理

　　爱美是女人的天性，爱美之心人皆有之。早期**癌病人行保留r房手术或r房重建术后，能人保持了体形美，不用担心这一问题。

　　预防**癌的方法

　　经常运动

　　最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女**癌的发病率减少60％。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患**癌的几率降低了37％。

　　控制体重

　　运动可以预防**癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患**癌的危险率几乎高一倍。

　　不要饮酒

　　美国专家认为，如果你每天喝一次酒，那你患**癌症的危险性就 增加11％；每天喝两次，其危险性就是24％；如果每天喝两次以上，那么其危 险性就增至40％。所以，奉劝喜好饮酒的女士们，最好是每周饮酒不超过3次，而且量要适可而止。

　　服用维生素Ｄ

　　最新研究结果表明，维生素Ｄ有预防**癌的功效。研究发现，每天服用200个国际单位（大约食用两小勺含维生素Ｄ奶粉即可）维生素Ｄ的妇女，其患**癌的危险率大约降低30％。医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素Ｄ；而50岁以上的妇女，最好每天服用400到600国际单位维生素Ｄ。

　　多晒太阳

　　与服用维生素Ｄ相关的是，多晒太阳也可以降低**癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素Ｄ。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素Ｄ。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。