丰胸的最好按摩方法,想要瘦脸,瘦腰,瘦腿,浑身上下仅有不想瘦的应该只要胸部了。天生小胸的MM们也不用苦恼,今日跟大家分享一组丰胸按摩方法,协助你重塑丰满上围。 ? Step1 沾取美胸霜 由外往内以掌心 轻抚按摩 搓揉双手温热掌心的美胸霜,由外向内轻抚按摩,以连续动作让整个胸部均匀涂擦上美胸霜。 Step2 轻柔的由外向内 进行疏通按摩 丰胸的最好按摩方法7步打造丰满上围 弯曲手指以第一个指节进行按摩,另一手扶住胸部下方固定,轻柔的由外向内,顺时针或逆时针按摩。 Step3 以双手虎口 进行会集按摩 将外扩的肉肉 会集到胸下 一只手的虎口对准胸上,另一只手的虎口则对准胸下,拨提按摩,全体可做米字型的按摩。 Step4 食指 中指加强排导 以螺旋状按摩方法 加强力道进行按摩 一只手扶住胸部固定方位,另一只手以食指 中指进行螺旋状的按摩,按摩方法同Step2的按摩方向相同。 Step5 加强乳沟会集 会集後背及副乳 向前拨提会集 双手抬高约45deg;,穿插双手并运用手掌及手指了力量将肉肉往前并拨提。双手穿插往後延伸到副乳及後背的当地,5只手指并拢并以拨提的方法,将肉肉往前方拨提。 Step6 按压坛中穴、乳根穴、乳中穴 影响穴点激活到达丰胸作用 双手穿插以大拇指由锁骨窝一路向下按到剑突的方位,穴点是在双乳*头的正中间,称为坛中穴。 乳根穴的位於两个*头的正下方,以大拇指环状做按摩,按摩力道要稍大,要有酸酸的感觉。 乳中穴位於两个*头的正上方微微向中心靠约1cm的方位,相同以大拇指进行环状按摩。 Step7 手指灵敏敲打 由外往内轻拍 到达活化作用 最後再以双手手掌轻柔的由外向内敲打,手掌的动作要灵敏,活化到达美胸的作用。 |
相关专题:
女性健康
相关资讯
- 按摩就能瘦腿了吗?更多瘦腿方法分享
- 将大腿完全伸直。然后用双手用力揉搓腿部,从大腿根部往膝盖方向搓,适度的用力按压扭动大腿正面的赘肉,双手放在双脚的大腿上,挺腰下蹲这个小动作能够持续刺激大腿肌肉,最好能够蹲到大腿与地平行。侧躺伸脚这个动作主…
- 最新产后减肥方法是什么? 2招按摩无须节食轻松减肚腩
- 腰部多少都会有一些赘肉,在坐月子前后因为喂奶或是身体原因,推荐产后腹部按摩减肥,轻松有效瘦肚子无须节食。瘦腰瘦肚子按摩减肥法产后妈妈的赘肉一般都是集中在腹部,不爱运动又不能节食或是绝食,但是通过按摩减肥的…
- 乳房按摩好吗?按摩乳房需要知道六个好处
- 其实现在很多女性都会时不时对乳房进行按摩,一、乳房按摩可以使得乳房光滑细腻女性可以在按摩的时候涂抹上一些橄榄油和润肤乳,三、保持乳房年轻经常按摩脸部会有去除皱纹的效果,同样的道理经常按摩乳房可以保持乳房…
- 胸部太平如何丰胸? 如何保持胸部有效丰胸?
- 生活中不少平胸的女性都在努力的搜集各种让胸部变大的方法,胸部按摩将双手放在腋下,沿乳房周围进行圆形按摩。双手从乳房下分别向左右提起,鸽式挺直的腰背坐在垫子上,双脚并拢伸直,左腿放在会阴部,右腿脚背碰到垫子,…
- 乳房按摩能预防乳房下垂吗?乳房下垂怎么解决?
- 很多女性日常都有按摩乳房的习惯。乳房按摩不能使乳房变大。也有女性认为按摩不能丰胸,但是可以预防乳房下垂。乳房按摩能预防乳房下垂吗?按摩使乳房保持形态乳房没有肌肉,但运动使胸部健康有弹性,正确的身体姿势也…