|
每年的6月中旬至7月上、中旬初夏阶段-梅雨季，持续的阴雨天气会使空气湿度很大，让人感到身体不适，多汗、痰湿、疲乏、烦闷、食欲不振等。清热除湿的中药-薏苡仁，一起来看看它神奇的之处。 中国药典别名--薏苡、苡米、薏仁米、沟子米
性味与归经--甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。
薏苡仁功效 ？ 美容美白 抗皱薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。 瘦身薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可帮助减轻体重。
抗癌薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克-50克，加水适量浸泡3-4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。 健脾胃脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。 |
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 用什么洗脸会变白变嫩？教你变美白的妙招
- 用什么洗脸会变白变嫩一、牛奶洗脸牛奶洗脸,牛奶洗脸的正确步骤1、首先用洗脸奶洗脸。二、淘米水洗脸用淘米水洗脸是最方便、最简单的美白方法。三、醋洗脸用家醋水洗脸也能美白哦,醋洗脸的方法1、首先用洗面奶和温水…
- 想要变白可以吃什么?常吃五种食物让你一不小心就变白
- 1、西红柿谈到美白食物,其极丰富的酸汁有助于平衡皮肤酸碱值,番茄具有非常好的美白效果。或者把西红柿汁直接涂在干净的脸部皮肤上,每天晚上睡觉前可以用西红柿汁加入适量的蜂蜜做美白护肤口罩,每天坚持下去皮肤白皙…
- 吃什么可以美白?天然的十大美白食品
- 现代研究发现豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可以在体内变成维生素a,发挥润泽皮肤的作用。是因为它含有丰富的维生素c。维生素C为抗氧化剂,可抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,经常吃萝卜可以使皮肤变白变细。胡萝卜被…
- 美白护肤要怎么做?美白需要注意的五个问题
- 1、美白慎重按摩按摩可促进血液循环和淋巴代谢,全面促进皮肤对美白精华液成分的吸收。所以很多人都会把按摩当成自己的美白方法,过热的皮肤温度不仅不利于美白,还会抑制美白产品效用的发挥。2、先抗衰老再美白很多人…
- 想要美白有什么方法吗?美白的五个私人美白秘方
- 1、蜂蜜珍珠粉面具:充分混合蜂蜜和珍珠粉,注意蜂蜜不要倒得太多,先用热毛节涂脸,然后把调好的口罩均匀涂在脸上,就能感觉到皮肤光滑白皙。甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,甜酒酿倒在一个干净的容器…
