冬季感冒多吃萝卜多喝鸡汤好得快

相信不少的医院呼吸科每到冬季就会有不少的感冒患者就诊，因为冬季就是感冒的多发季节。其实冬季感冒药物只是一部分，调理还是要靠饮食哦。那感冒吃什么好得快呢?有一些食物是可以帮助对抗感冒病毒的，比如说鸡汤或者是萝卜等等。今天就从食疗介绍冬季感冒的治疗。

冬季出现感冒适合多这些食物

第一：洋葱

在冬季多数人都是因为风寒的因素导致的感冒或者是流感袭击，那建议多吃点洋葱哦。洋葱是属于辛辣气味的，具有抗寒驱风的效果而且还有杀菌的作用，因此有利于缓解感冒的症状哦。

第二：大蒜

冬季感冒多数都是病菌造成的感染，因此杀菌是不错的调理妙招。而大蒜虽然是常见的调味品，但其含有“硫化丙烯”，这种营养素杀菌的效果非常的请打，因此可以帮助防治感冒病毒哦。

第三：南瓜

感冒的朋友可以适当的吃点南瓜哦，因为南瓜可以帮助消毒解毒哦。其含有的营养多，但维生素还有果胶营养都吃可以帮助清除毒素的，尤其是果胶的吸附性好，能够帮助将体内的病毒沾出。

第四：萝卜

冬季不可缺少的饮食就是萝卜了，甚至冬季都有必吃萝卜的说法。其实萝卜的好处有不少哦，其中其含有的胡萝卜能够防治感冒哦。因此建议萝卜生姜榨汁冲温水饮用。

第五：鸡汤

冬季感冒吃什么比较好呢?其实可以多喝点鸡汤哦。鸡汤的营养膏，有不少的氨基酸来提高抗病能力，因此对于鼻塞、咳嗽还有咽痛等都有缓解的效果哦。

冬季感冒多数人都会选择药物，那小编想说饮食才是第一选择哦。如果说感冒了建议朋友们多吃这些食物。