揭秘女性私处为何会“抽筋”？

　　一、什么是*道“抽筋”？

　　有部分女性的*道会出现“抽筋”的现象，这就是医学上所说的“*道痉挛”。它指的是*道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，严重的甚至包括股内收肌群。

　　二、为什么会*道痉挛？

　　引起*道痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对*行为缺乏合理的认识。具体有以下这些原因：

　　a、家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；

　　b、暗示性的自卑和自罪感；

　　c、情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；

　　d、幼小心灵的创伤；

　　e、初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射；

　　f、交情操作技术不当等等。

　　三、*道痉挛有哪些类型？

　　(1)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性*道痉挛；

　　(2)由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性*道痉挛，这种情况比较少见；

　　(3)初次交媾后发生痉挛的，称原发性*道痉挛。

　　四、*道痉挛该如何缓解？

　　了解相关的知识

　　许多女性性恐惧是由于缺乏性知识造成的。女性应对性知识有一个全面科学的了解，性*前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。正如有些学者所说：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”夫妻要共同阅读和学习有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。

　　适当转移注意力

　　如果女性在初次*生活时出现*道痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止*道干涩，加重插入的疼痛。

　　*道肌肉松弛练习

　　女性自己作腹部、大腿内侧和*道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入*道口，同时体验*道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入*道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。然后再请治疗医生轻轻地作*道检查，医生会告诉你插入*道的手指或*道扩张器并未引起*道痉挛或不适。