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宫寒的表现多见于月*周期延后，月*量少且色黑，有血块，甚至月*停闭不行;月*前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子*内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。这也就是为什么在西医看来不同的疾病，而中医大夫都诊断为“宫寒”的原因。调理宫寒可以从以下几方面来做： 调养宫寒秘籍之一：注意保暖 首先要注意保暖，在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。因为寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子*，所以要注意保暖。   
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