少女发育那些事儿：解惑乳房发育疑问TOP5

　　TOP1：小女孩几岁开始r房发育算正常？

　　女孩青春期发育是正常现象。女孩的r房发育一般是从*头开始长大，大约在9--11岁时，女孩的r房开始发育，*头和r房逐渐隆起，并开始出现*晕；12--14岁，r房进一步发育，明显高出胸部；15--16岁时，少女r房应该线条丰满清晰、*晕略陷、*头大而突出、r房内部结构基本发育成熟。如果发育明显延时，就一定要尽早就医，以免耽误孩子发育，造成难以估量的后果。

　　TOP2：*头长不出来怎么办？

　　第一，手牵拉法。少女时期是r房发育的重要时期，也是纠正*头内陷的重要时期。经常牵拉*头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，时间长了，*头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将r房近*头处的皮肤向外推一推。

　　第二，吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引*头数次，利用其负压促使*头膨出。

　　第三，用*头矫正器是治疗*头平坦或凹陷。

　　TOP3：r房发育长得小怎么办？

　　少女到了青春期，r房开始发育了，要多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，不应为追求苗条而过分节食；第二，品是可以多做一些有利于胸部发育得体运运动，例如扩胸运动、健美操、俯卧撑等；第三，按摩r房。按摩是促进r房健美的有效方法，每天晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩r房。具体操作是：在r房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到r房皮肤微红微热为止，这样能刺激整个r房，使r房更丰满，更富有弹性。

　　TOP4：r房胀痛怎么办？

　　大多数女孩在r房发育期都会有疼痛的感受，不用担心，这种感觉知识暂时的，它将在r房发育成熟后自然消失。如果真的疼痛得不能忍受了，还是应该上医院找医生寻求帮助。

　　TOP5：少女的内衣应该怎么选择？

　　青春期的少女r房正处在十分重要的发育阶段，在内衣的选择上一定要慎重，这个时候应该穿戴保护r房生长发育的内衣，料子上应该是纯棉的、要透气、尺寸一定要合适、不要过早的穿戴有铁圈的内衣。