“滚床单”健康事项 爱爱前后如何清洗私处

　　女生爱爱后如何清洗私处？

　　1、夫妻生活前可小洗

　　在性爱之前，其实不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每对夫妻都应该坚持“*生活前小洗，*生活后大洗”。也就是说，*生活前彻底清洗**器，*生活后再清洗全身。男性包*中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是*生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包*上翻，就会使分泌物大量积存在包*下，形成豆腐渣样的包*垢。而女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，加上既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将**器周围的细菌带走。

　　2、夫妻生活后大洗

　　性爱之后可以大洗，不仅要洗外阴，最好还能好好洗个澡。如果能在*生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在*生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

　　3、夫妻生活后要上厕所

　　女性在性爱之后，最好能即使上厕所，这样能保证冲走一些细菌。*生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性*道中可能藏匿着一些细菌，也许会在*生活中转移到男性身上，甚至附着在男性**器表面及生殖道内口。而男性*茎包*里残留的病原体，也可能在*生活中跑到女性的尿道内。所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。

　　4、*道需要冲洗吗

　　有人可能会有这样的疑问，既然在*生活中，男性可能将细菌带入女性*道内，那么是否将*道进行冲洗，就能将细菌冲走呢?许多女性认为每天清洗外阴及*道才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了*道炎等妇科疾病困扰。

　　女性*部有着特殊的生理解剖结构，外*部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵*道，而且*道有自洁功能。*道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持*道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使*道内菌群平衡，保持*道卫生。每天的*道冲洗会打乱*道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使*道炎的发生。

　　5、女性外阴如何清洗

　　可以用凉或温白开水清洗外阴，记住，是冲洗外*部，而不是*道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再*道口，再*门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

　　清洗私处的误区都有哪些

　　1、私处沐浴露能预防性病

　　无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的*头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子*腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗*道是不能把这些致病物质清洗掉的。

　　2、使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

　　有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

　　3、中药洗剂更安全

　　中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

　　4、使用酒精清洗外阴可杀菌

　　即使想杀菌也不要用酒精洗外阴，虽然酒精杀菌力强，但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。