|
1、从饮食做起，让你美不胜收 平时多吃一些含蛋白质、微量元素、维生素等较多的食物，像鱼类、蛋类、肉皮、羊肉、芝麻、蜂蜜、核桃等食物，让你美不胜收的同时“性”致勃勃。 2、锻炼一下，让你增强吸引力 随着时间的流逝，因胶原蛋白减少，美貌及体态的线条逐渐远离的同时，胸部下垂也会找上门老，。但是，多注意修饰打扮自己，然后经常去健身锻炼，提升机体活力的同时让你荣光散发，美化了印象提升了对异性的吸引力。可以不定期跑步，做瑜伽，健美操，打球等锻炼。这样在增进自身健康的同时提高了性功能。
3、适当的药物调节，纠正生活不适 到了一定的年龄，有些女性会出现一些“更年期综合征”，诚然，这对*生活也是有影响的。更年期综合征一方面是生理上卵巢功能的衰退另一方面也是一种心理上性功能的失调。除心理需要疏导外也需要在专科医生指导下适当服用一些雌性激素等药物，以改变更年期的不适！ 4、改变*生活的方式，让双方都再现热情 在“第二次蜜月期”期间有些男性不再像初期那样主动怎么办？如何再重新燃烧热情呢？，那不妨换个角色，化被动为主动，给男方一点儿刺激小惊讶，那不仅提升了男方的性兴趣也满足了自己！充足的前戏，亲吻、拥抱、爱抚等可以让*生活更加兴奋，也可以去多改变双方的姿势，这就需要双方去摸索和体验了！ |
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 得了湿疹怎么办？三种蔬菜可以预防和治疗湿疹
- 适当多吃以下三种蔬菜有助于预防和治疗湿疹:1、苦瓜苦瓜含有奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒的功效。2、西红柿西红柿含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸、维生素e的苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、西…
- 抗衰老吃哪些食物好？这些食物值得拥有
- 其实抗衰老有些食物也挺不错的,1、咖啡粉蛋黄可以抗老。因为咖啡粉有促进血液循环、增加皮肤弹性、镇定肌肤缓解疲劳的功效。而蛋黄则有丰富维生素E可以抗氧化,加入了更具有滋润功能的蜂蜜,2、吃芹菜可以抗老。多吃芹…
- 卵巢保养的方法有哪些?6点保养卵巢让你更年轻
- 现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,须适量服用雌激素的患者,酒对肝脏的损害程度和酒精含量的高低成正比,2、饮食保养(1)补充植物雌激素经常喝牛奶,丰富的植物雌激素可以弥补雌激素分泌不足对女性身体的影响。另外…
- 吃什么可以美白?天然的十大美白食品
- 现代研究发现豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可以在体内变成维生素a,发挥润泽皮肤的作用。是因为它含有丰富的维生素c。维生素C为抗氧化剂,可抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,经常吃萝卜可以使皮肤变白变细。胡萝卜被…
- 变白的妊娠纹怎么除去?祛除妊娠纹的方法
- 变白的妊娠纹如何去除大多数孕妇都会长妊娠纹,一般来说妊娠纹很难完全根除,妊娠纹是妊娠期腹部膨胀引起皮肤弹性纤维和胶原纤维牵引而损伤或断裂的纹路。多吃蛋白质、维生素丰富的食物有助于提高皮肤弹性,怀孕以后坚…
