对于许多妈妈来说,产后哺喂母乳是一段漫长的学习和适应过程,势必会经历许多需要克服的问题;其中,又以乳腺炎最令人担忧! 起因1:内部胀奶 胀奶是演变为乳腺炎的前兆之一,当乳汁充盈整个r房,没有及时被移出r房,一段时间後,不只是胀奶,甚至会产生炎症反应,如发烧、泛红、肿胀等。 乳汁就像水、乳腺管比喻为水管,每个水管都有一定的水流蓄积量,当没有稳定流通、甚至阻塞时,水管将可能因为压力而出现破洞,水便流到水管周边组织内堆积,堆积久了就易引发问题。母乳本应在乳腺管内,因此对r房组织来说,母乳属于外来物质;一旦乳汁和乳腺管外组织结合,就可能产生硬块,进而发炎。 好发族群 针对罹患此类乳腺炎的妈妈们,陈雅婷护理师表示,不外乎下列其中一种情形所引起: 1.有一段时间没亲喂母乳,也没有手挤乳。 2.半夜熟睡未哺乳或挤乳。 3.体质因素,乳汁分泌量偏多,但未适当地移除乳汁。 对症缓解 婴儿约每2~3小时喝一次奶,建议妈妈们在允许的状况下,定时喂奶或挤奶,有助於乳腺管畅通。此外,可考虑补充适量的卵磷脂,或以冰镇过且洗净的高丽菜叶冷敷r房肿胀处(避开*头和*晕周围),有助於改善状况。 针对上述第三种情形,她表示,若妈妈亲喂完宝宝后,r房仍感到些微充盈不适,可用双手或机器挤出些许乳汁至r房舒服;另特别提醒,不要挤到r房很软的状态,以免过度刺激,引发体内泌乳机制而分泌更多乳汁,反倒会让妈妈更疲累。 起因2:外部感染 除了r房内部的阻塞之外,若外部细菌侵入内部,也可能导致乳腺炎。一般常见细菌如金黄色葡萄球菌,容易透过r房皮肤的伤口处进入r房内,造成感染而发炎。 |
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