安全期是绝对安全的吗 看安全期有效避孕的方法

　　安全期内该如何进行有效避孕？

　　学会自测排卵期

　　夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性*，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避**具也可以。安全期避孕是一种生理性避孕方法，*生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。

　　排卵时间不一定都是准的

　　女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情 绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。专家认为，安全期避孕的失败，在很大程度上是由于对排卵规律的不了解造成的。

　　呼吁应大力普及排卵规律知识，加强宣教。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月*周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月*周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。

　　利用安全期避孕注意事项

　　1.安全期避孕法只适用于月*周期较规则的女性。

　　2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　3.计算安全期避孕不适用于月*周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月*周期，以便了解月*的规律性。

　　5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。