来月经期间可以吃西瓜吗 月经期间吃西瓜会怎样?

来月*期间可以吃西瓜

月*期间不宜吃西瓜 女性月*期间是不能吃西瓜的，因为西瓜是一种寒性水果，女性在月*期间身体畏寒，食用西瓜会让体内寒性加重，不然会引发多种生理问题。

月*期间吃西瓜会怎样

导致身体无力 女性在月*期间对营养成分的需求量比较大，人们食用西瓜以后会出现和中饱腹感，会减少身体对其他食物的摄入，会让身体出现营养不足，引发身体无力和四肢酸软，会让女性经期不良返应加重。 导致月*不调 西瓜是一种寒性水果，女性在月*期间吃西瓜，会让身体寒性加重，会引发血液凝滞，会引让女性月*不畅或者出现血块，有些还会出现腹痛，因此女性月*期间不宜吃西瓜，不然会伤害自己的身体。

吃西瓜的注意事项

1、西瓜不能多吃 西瓜口感好，营养丰富，但是发性质寒凉，人们一次不能吃太多，不然会让身体内的寒性加重，对身体健康不利，特别是那些体质虚弱张寒性体质的人群，更不能多吃西瓜，不然会加重肠胃负担，引发腹痛或者腹泻等不良症状危害人们的身体健康。 2、西瓜不能在饭前饭后吃 西瓜平时食用时间也大有讲究，不能距离吃饭太近，既不能在饭前吃，也不能在饭后吃，因为西瓜中有大量的水分，人们食用以后它会冲淡人们胃部的消化液，会让胃部的消化能力下降，不论在饭前还是饭后吃西瓜，都会引发消化不良，影响身体对其他食物的消化与吸收。

3、西瓜并不适合所有人 西瓜虽好，却并不适合所有人，这一点大家一定要清楚，因为西瓜中含有大量的糖份，人们食用以后会让血糖升高，那些本身就有高血糖和糖尿病的人群是不能食用的，另外西瓜还有很强的种尿作用，那些肾功能不全或者肾功效能障碍的人群也不能吃西瓜，不然会让身体内水分过多，加重肾脏负担，对病情恢复不利。