肥胖恐酿阴道松弛！“缩阴术”重拾性福让私处回春

私密处保养　预防细菌感染

　　私密处话题总让女孩们羞于启齿，但其实私密处话题在许多西方先进国家，都已经是一种健康阳光的新美容概念，因为私密处若出了问题，不仅影响心理、两*生活之外，有些甚至会影响健康。尤其*道松弛常让两性*生活品质下降外，更会使得*道壁干涩不能紧贴，*道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染；另由于*道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁窘况。

　　据调查显示，80%产后妇女和90%的30岁以上女性，都有不同程度的*道松弛；而女性中每4人就有1个人有漏尿困扰，其中怀孕妇女更高达30%至50%的人有尿失禁困扰，因此，目前国内已有越来越多女性，积极寻求医美疗程来改善。

　　凯格尔运动　改善*道松弛

　　私密处肌肤也和脸部一样，随着年纪增长、胶原蛋白流失，变得松弛、暗沉，判断*道松弛方法可以食指合并中指进入测量，若宽度超过2.5指幅，并且有提肛肌无力、无法用力夹紧，容易有漏尿的状况，就可以考虑简易的缩*治疗。

　　简易的缩*疗程，一般会用凯格尔运动，又称骨盆底收缩运动缓解症状，这套运动最主要是加强盆底部的肌肉（耻尾肌）锻链，从而促进尿道和*门括约肌的功能，防止*门失禁。凯格尔运动的做法为：收肛（像大便结束后的感觉），腿不夹，肚子不用力，收缩5秒后放松，重覆收肛、放松动作。每回可做10至20次，每天可做百次，站着、坐着、开车时都可以做。一般可让*道松弛改善近6成左右。

　　缩*回春术　提升性满意度

　　除此之外，要改善*道松弛，亦可利用*道紧缩雷射手术改善，不过，有许多女性因担心手术后遗症，往往裹足不前。目前，国外已有利用注射PRP，指高浓度血小板血浆，经由离心与纯化过程，去除红血球、保留血浆，所取出的高浓度血小板(PRP)，释放出生长因子)改善女性*道松弛及漏尿情况，并且提升女性*生活的满意度，让松弛*道紧实，重拾性福。