大姨妈是什么 女生必须知道的生理常识

大姨妈是什么

女生每个月都会排卵，卵宝宝在输卵管里走呀走，这个时候，如果有缘能跟精宝宝相遇，就升级为受精卵宝宝，快乐地定居在子*壁上，那么新的生命就萌芽了。可是，如果卵宝宝在输卵管里一个人孤独的走呀走，始终遇不到精宝宝，它就很伤心，一边哭一边吐血，妹纸就来大姨妈了。原来月*是卵宝宝寂寞的眼泪。

好啦，正经点说，月*就是，伴随卵巢周期性排卵，子*内膜周期性增生增厚，脱落坏死并伴随出血的过程。

女生必须知道的生理常识

姨妈周期

正常的大姨妈周期为24-35天左右，每次7天左右，不用执着于天数的精确性，有些人间隔时间长一点，有些人间隔时间短一点，只要每次间隔的时间是差不多的就是正常的。

如果周期超过上面所说的范围，间隔时间太长或太短，而且频繁无规律才是月*不调。影响月*周期的原因复杂，饮食、情绪、环境变化都可能影响到大姨妈周期。

大家最好能养成观察和记录大姨妈周期的习惯，当然，有问题要及时找医生解决。

姨妈期卫生用品

除了选择卫生巾，卫生棉条和月*杯绝对能让你放飞自我。要用什么，你自己开心就好。

不过一般妹纸对卫生棉条和月*杯少有了解，这种要克服心理障碍，把止血装置塞入身体的用法，多少让人手心出汗，菊花一紧。

卫生棉条没有想象中恐怖，反而让你在三十多度的天气里爽得飞起，不过一根卫生棉条使用的时间不能超过4-8个小时，推荐每4个小时更换一次。

月*杯可以卡在子*颈口吸附血液，一般12个小时换一次，量大的话6-8小时换一次。每次更换把姨妈血倒掉，洗干净并消毒可以重复使用。

面对每月一次血淋淋的战役，从卫生巾到卫生棉条再到开挂的月*杯，在解放自我的道路上，完成升级打怪任务的妹纸成为了孤独而灿烂的女英雄。

痛经

令我大开眼界的是，不少妹纸对痛经的认知水平和一般直男差不多，红糖、生姜、生孩子、多喝热水。。。能缓解痛经？

大多数痛经能被止痛片打败。痛经的原因分两种：原发性痛经和继发性痛经。前者是因为前-列-腺素升高导致子-宫平滑肌强烈收缩，引起短时间缺血而引发疼痛。后者是因为有其他妇科疾病，比如子-宫肌瘤、子-宫内膜异位症等，建议到医院做B超和检查激-素确诊。

90%的痛经是原发性痛-经，由于非甾体抗炎药物能抑制前*腺素的合成，为治疗痛经的首选。布洛芬、萘普生都可以，现在还有新型的美洛昔康，塞来昔布这些。

很多妹纸拒绝止痛药怕有副作用，这些药物的确会有一些胃肠道症状，不是长期大量服用也没啥问题，毕竟，任何撇开剂量谈副作用的行为都是耍流氓。通常只是痛经的时候服用的话，副作用还没来得及表现出来呢。

大家都是受过高等教育的人，不要和吃药有仇好吗？

白带

白带可谓妹纸的贴心小棉袄，很多妇科疾病往往有白带性状的改变。教科书式的白带有四个特征:白色、量少、有粘性、无异味。

白带的性状随着月*周期也发生规律的变化。姨妈要来得时候，白带分泌量增多，会发现小内内湿湿的；姨妈走后，白带的分泌量几乎没有；排-卵期（从姨妈的第一天开始算，一般为姨妈后14天左右），白带分泌量多，呈蛋清状；排卵期后，白带的分泌量减少，甚至能在小内内上搓出粉末来。

如果白带有异味，颜色发生改变（黄绿色、灰白色、豆腐渣样等），而且小妹妹痒，就要小心是不是感染了，这个时候赶紧看医生吧。

妹妹的皱褶部位容易藏污纳垢，而且分泌皮脂腺较多，局部常常处于温暖潮湿的状态。微生物最喜欢这样的环境了！如果不注意妹妹的清洁卫生，很容易得妇科感染。

私处日常怎么洗

没有*生活和妇科炎症的妹纸，一天洗一次妹妹就好，选择温水，跟外阴PH值相近的弱酸性洗液有条件的选择乳酸杆菌洗液。对沐浴露和肥皂Say No！因为它们都是碱性的，会破坏妹妹的弱酸性环境，让妹妹皮肤变脆弱。

清洗之前先洗干净双手，从前往后洗，避免将菊花的细菌带给尿道和*道，同时也要照顾地洗洗菊花周围。

*道怎么洗洗更健康

*道里定居了30余种菌群，它们相互制约维持动态平衡，使*道保持弱酸性环境，抑制其他病菌生长，这就是*道的自净作用。

不合适的私处洗液可能会破坏*道内环境，我们反对天天冲洗这种自我作死的行为。乳酸杆菌洗液被试验证明对各类*道炎症都有预防和治疗作用。除了选择合适的洗液，市面上的冲洗器往往做工粗糙又不方便携带，选择质量优良的冲洗器也很重要呀。

洗内裤

小内内是最贴身的衣物之一，每天都要接触我们的私密部位，洗干净冲干净是最基本的要求哦。

小内内对卫生要求很高，不能和其他衣服一起清洗，否则容易导致外界的致病菌和污染源污染小内内！尤其是臭袜子！

给小内内准备专用的盆，当天清洗，不要等到堆积如山的时候才洗，洗的时候多搓几下，用洗液洗完要用清水冲洗干净。