当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

大豆还可以预防前列腺癌?

发布时间:2021-10-23 16:06 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们都知道癌症的恐怖,同时也知道男性因为生活压力变大了,身上的担子越来越重了,这个时候会患上很多的疾

  我们都知道癌症的恐怖,同时也知道男性因为生活压力变大了,身上的担子越来越重了,这个时候会患上很多的疾病。而前*腺癌就是男性容易感染上的一种癌症,做好前*腺癌的预防,除了一些常规的方法,其实还可以通过吃大豆来预防。

  大豆、红薏仁轻松吃出前*腺健康

  建议从平日饮食保护前*腺,除了常听到的茄红素外,豆类及谷类等含抗氧化物及降胆固醇的食物,都是不错的抗癌好食物。

  大豆异黄酮素抗癌又护心血管

  根据美国国家癌症研究机构整理研究发现,习惯食用豆类的亚洲人,比西方人罹患前*腺癌的机率低。豆类中的异黄酮素为一种植物性的雌激素,对前*腺癌有帮助。异黄酮素在大豆中含量最为丰富,一项在美国加州进行的调查发现,每天习惯喝豆浆的人,罹患前*腺癌的风险减少了7成。除此之外,大豆中含有皂苷,可有效抑制体内的自由基,降低癌症细胞的活性。皂苷也可以降低血中胆固醇及油脂,达到心血管方面的保养。

  饮食建议:吃大豆 番茄,有助抗前*腺癌

  美国伊利诺大学研究发现,当大豆类制品与番茄一起摄取时,抗前*腺癌的功效更显着。此研究建议男性每日应吃两份大豆食物(如豆浆或豆腐),并每星期摄取3到4份番茄食物。研究团队也提醒,吃自然的食物比制成食品或保健食品更能够吸收豆类中较完整的抗癌成分。

  红薏仁抗多种癌,并能降胆固醇与脂肪

  红薏仁就是未去除麸皮的糙薏仁。根据国内肿瘤科颜荣郎医师所着《抗癌就像减肥》书中所介绍,红薏仁中有大量的水溶性纤维质及抗氧化物,除了可以抑制癌细胞分裂、诱使癌细胞凋零,对于泌尿系统有利尿与消肿抗发炎的功能。此外,高血脂与血糖会刺激前*腺的增生,而薏仁有助于调节血脂与血糖,不仅顾到前*腺,连心血管疾病都可以预防。

  生活中其实有很多的食物对于预防前*腺癌都是有好处的,但是好的饮食对疾病的预防确实是有帮助的,如果是因为饮食不当,经常的吃一些非常不干净的食物,那么就会让自己患上更多的疾病,所以作为男性,在饮食上一定要注意吃的健康。

相关专题: 男性保健

相关资讯

男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
为什么男性阴茎会无端勃起 3种食物让你阴茎越来越硬
1、阴茎为什么会无端勃起阴茎勃起是人类的一种本能,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;阴茎便恢复到疲软状态。都会出现阴茎勃起现象。阴茎的勃起现象就更为频繁。阴茎之所以会发生勃起和疲软,会产生一定的性冲动和性…
男性吃什么容易性冷淡? 4种影响男人性欲的食物不要吃
其中有些食物容易影响男性的性欲,男性平时要注意食物的选择,不要吃影响性欲的食物。有四种食物会影响男性的性欲。影响男性欲望的4种食物:过量摄取会提高机体雌激素水平,影响男性性格2、油炸食物,油炸食物是非常不健…
男性性冷淡是因为缺乏睾酮吗 哪种食物可以补充睾酮?
性冷淡发生在女性身上,性冷淡的男性非常烦恼,男性性冷淡的原因很多,疾病也影响性欲,男性性冷淡是因为睾酮不足首先,缺乏这种激素会导致阴茎勃起异常,男性勃起功能与睾酮水平密切相关,随着年龄的增长睾酮水平也会下降…
中年男人性冷淡的原因是什么 男性性冷淡多与这三个原因有关
性冷淡对患者的身心健康也有很大的损害,为了预防性冷淡,男性中年性冷淡的原因是什么?身体健康问题也会令性欲减退,如果男性朋友患有癌症、心血管疾病、高血压和糖尿病等一些慢性疾病,也可能导致男性性欲下降。男性出…