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阳痿如何有效预防?运动!人到中年也有效!

发布时间:2021-10-22 10:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
阳痿 ,一种让男性烦恼的生理疾病,不仅影响健康,还会对心理上造成一定的影响。一般发生于中老年男性,所以一定要做好预防保健,那么有什么好的方法可以有效预防阳痿呢? 锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足,锻炼有

  阳*,一种让男性烦恼的生理疾病,不仅影响健康,还会对心理上造成一定的影响。一般发生于中老年男性,所以一定要做好预防保健,那么有什么好的方法可以有效预防阳*呢?

  锻炼预防阳*的机理与它预防心脏病的机理相同。阳*和心脏病都是机体的某个器官血流不足,锻炼有助于血管通畅。所以要经常锻炼身体。

  锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳*。

  美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳*,这个运动量也就相当于“运动掉”一听可乐,大约等于轻快地走两英里路。

  在9年多的时间里,戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳*的男性。他们观察了这些男*生活方式中与阳*有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现,一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人,阳*的危险都很小。

  戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说:这个发现具有重要意义,男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳*危险。锻炼预防阳*的机理与它预防心脏病的机理相同。阳*和心脏病都是机体的某个器官血流不足,锻炼有助于血管通畅。而且,阳*实际上可能是心血管疾病的早期警告信号,因为*茎比心脏对血流的减少更敏感。

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