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前*腺癌是很多男人都害怕的一种前*腺疾病，前*腺癌对于很多老年人来说，无疑是痛苦的，然而前*腺癌的患者也变的越来越年轻，如何预防前*腺癌的发生呢?预防前*腺癌的方法的有哪些呢? 预防前*腺癌的方法有很多，对于很多忙于工作，很少做身体检查的中年男性来说，最好了解一下前*腺癌的症状和护理方法。 前*腺癌的症状有哪些?前*腺癌的预防与护理 (1)老年人健康检查时，应特别注意前*腺情况。 (2)利用现有一切手段进行细致检查。 (3)对不能确诊的患者，应定期随访，必要时早期切除。 (4)食物中保证摄入足量的硒，权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前*腺癌的概率会低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有效预防前*腺癌。 (5)日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择，西红柿、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为最高。但这必须是早期实施和长期坚持的饮食习惯，而非一朝一夕的短期问题。 (6)适当的体育运动，以新鲜蔬菜、水果、水产品为主的低脂饮食，保持健康的体重，就能有助于降低男性患上前*腺癌的几率。 |
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