老司机90%都有前列腺炎？经常开车的你要注意了！

前*腺炎是男科疾病中常见的一种，为什么90%的男性司机，都有前*腺炎?

根据医学研究所研究表明，青壮年患前*腺炎的几率每年都有所递增，且患病高发人群中从事司机这一职业的男性朋友患上前*腺炎的几率是最高的，且每年都在告诉递增着。

居高不下的司机患前*腺炎的概率，让很多人很无奈，更多的人却是一笑而过，信誓旦旦认为自己身体底子好，不可能患上前*腺炎，往往之后就后悔不已。下面男科医院专家为你解答为什么司机易患前*腺炎。

1.长时间久坐

司机开车时长时间固定于坐位，精力高度集中，无法进行放松活动，极易疲劳。这一姿势除了引起颈、腰部肌肉酸痛之外，对下尿路也造成长时间的压迫，影响其血液循环。使盆腔及前*腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前*腺炎。

2.长期饮水不足、憋尿

司机因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎等，易诱发前*腺炎;长期憋尿可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前*腺管逆流入前*腺组织中，最易致前*腺炎。

3.长期过度疲劳

司机因长时间工作，睡眠不足，体力透支，焦虑，急躁，常处于疲劳状态，使机体抗病能力减弱，也是前*腺炎的诱因之一。

4.不良嗜好

许多司机喜食辛辣食物，好饮酒，吸烟多，加之工作随意性大，不能按时作息，身体受到毒害，循环系统功能降低，抗病能力减弱，尤其饮酒，可加重前*腺充血，诱发前*腺炎。

男科专家教你预防前*腺炎：

持续驾车1小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢;长途驾驶可轮班操作，司机交替休息;平时多饮水，多排尿;注意个人及驾驶室卫生，发现身上有感染灶时尽快治疗。

另外，还须注意生活规律，坚持锻炼身体，增强抵抗力和自信心，戒除烟酒，少食辛辣，防治便秘，经常热水盆浴，外出驾驶时备好换用之厚薄干净衣物，注意防寒保暖。

下面给大家介绍一下前*腺的福星，每天吃一点，轻松治愈90%前*腺炎

1、番茄

番茄富含丰富的番茄红素，番茄红素是类胡萝卜素的一种，主要存在于番茄中。番茄红素有较强的抗氧化作用，所以他的防癌作用日益受到重视。摄食番茄制品可以降低癌症的危险性，特别是前*腺癌，消化道癌，**癌等等。

粳米粥煮沸后，取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙加入烫熟，然后再适量。最好加放适量的，味精和盐食用。对急性前*腺炎病情患者有很好的效果。

2、南瓜籽

南瓜子所含有的这种不饱和脂肪酸，对于调整机体的血脂，合成人体前*腺素，都能够起到一定的辅助作用。另外南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前*腺病变的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物性蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。

3、绿豆

绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。可以将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，这对于排尿困难、痛的人尤其是适宜。

4、荸荠(带皮)

首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀，最后再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。