老年人性生活要注意窍门儿有哪些？

在日常生活中，大家需要注意*生活的方式，不仅仅年轻人性能力比较强，欲望比较大，而且，人到了老年之后，也会有一定的性欲望，所以，大家需要注意老年人*生活，而且要注意一些事项，那么，老年人*生活要注意哪些窍门儿？那么，老年人*生活要注意窍门儿有哪些？的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。

*生活有窍门

1、降低期望。人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。

2、坚持不断。老年人的*生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1～2次*生活，或者至少每两个月维持1次*生活。持之以恒很重要，否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。

3、不拘形式老年男性射*力量大大减弱，精液量会减少，这是正常的;且*行为中不一定要射*。另外，老年人*生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起来完成，“自慰”亦可：*生活也不一定要在卧房、床上进行。

4、内容多样。性爱的表现形式绝对不仅仅是性交，有些老年人更愿意满足思想上的媾和。爱抚和依恋在*生活中的作用更加重要，也是点燃激情和维持婚姻的重要方式。幻想、调情、幽默、调侃、挑逗，温柔的凝视等多种形式的感受和情感表现都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互补充都是爱的表达，是*生活的重要部分。

5、求医干预。随着年龄的增大，夫妻双方生理上都会发生一些改变，增加了*生活的难度。老年男性多数身体功能趋于衰退，雄激素水平进行性下降，从而可以导致勃起功能障碍;老年女性也会因雌激素分泌水平降低，导致*道分泌物减少，使*道干涩。因此，需要进行必要的医疗干预。

大家需要注意这些*生活的窍门儿，而且，要注意改善性能力，平时，大家需要注意情感的交流，不要控制自己的性欲，老年人有*生活也是一种正常的反应，应该注意不要拘束于形式，大家需要注意老年人的身体保健，但是，避免造成影响。

如果你对老年人*生活技巧有哪些？老人性爱要注意的慢、稳、侧三个原则？禁欲的人衰老与死亡率比有正常*生活的人高出30%？老年人*生活必知的技巧有哪些？老年人*生活中的24个技巧和注意事项？老年人*生活的四个小提示？等有关老人*生活方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人*生活技巧安全常识栏目。