老年人该如何预防过敏

鼻炎、过敏性哮喘、皮肤瘙痒症是老年人春季多发常见性过敏性疾病。这主要与这些原因有关：长年吸烟;因患有多种慢性疾病，而需长年服用β受体阻断剂、阿斯匹林等药物;少吃脂肪类食品，而多吃高蛋白质食品，造成饮食营养不均衡;另外，老年人户外活动较少，室内尘螨等都可能引发过敏。那么老年人该如何预防过敏呢?想知道的朋友就来看一下吧。

空气中飘浮的花粉颗粒，灰尘中生长的螨虫，病毒、细菌、支原体等病原，甚至一些像阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清等药物，都会让有过敏性体质或有哮喘病史的人不舒服，他们开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘。

为此，专家提醒有哮喘病史的老年人，在春季要加强防护，适当限制超量活动和运动，注意以下方面：

1、防哮喘要注意保暖，千万别受凉、感冒。

2、室内一定要保持温暖、湿润，空气清新，勤洗勤晒被褥，减少螨虫和霉菌的滋生。

3、外出尽量避开中午和下午阳光充足、花粉飘散浓度高的时间。大风天不要外出。

4、少去人头攒动的公共场所。

5、避免接触过敏花粉或植物。

干燥性湿疹

春季空气干，老年人由于皮肤油脂分泌较少，会常常觉得皮肤不舒服，紧绷、四肢痒得厉害，这就是对干燥空气过敏引起的湿疹。

为此，专家提醒老年朋友，出现瘙痒的情况，千万别用手抓。尽量减少洗澡的次数，别用过热的水洗澡，不要用碱性大的肥皂。洗完澡后可以涂抹一些保湿的乳液。如果瘙痒症状特别严重，可以在医生指导下服用抗过敏、止痒的专用药。

芒果皮炎

如今正是吃芒果、菠萝的好时节，正因如此，医院里由吃芒果引起过敏的病人也多了起来。一些人在吃芒果时对其中的一些物质产生皮肤过敏反应，引起接触性皮炎，常见于口部周围，患病部位出现红斑、丘疹，感觉灼痒，严重的还会导致肿胀。芒果还具有光敏性，有些人吃了芒果后晒太阳，在其耳廓、额头、眼睑部位可出现水肿性红斑，有瘙痒的感觉。

专此，专家提醒老年朋友，食用芒果时，最好将果肉切成小块，吃完后应漱口、洗脸，避免果汁残留。另外，“芒果皮炎”患者在用药物治疗的同时，不要用热水、肥皂洗脸止痒，更不要在面部使用各种化妆品，以免加重病情。

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