老人皮肤病吃什么水果好

水果是日常饮食不可少的，多吃些水果可以补充营养，身体更健康，但是，一些患有皮肤病的老人消化功能比较差有些水果不能吃。只能选择吃一些水果，那么大家知道老人皮肤病吃什么水果好吗?今天就由漂亮女人街的小编来为大家说一说这个问题。

主要水果如下：

1. 柠檬:柠檬中含有丰富的维生素，可以防止皮肤中的色素沉淀，同时它还可以分解皮肤中的黑色素，可以达到美白的效果。晚上喝一杯柠檬水，第二天就可以看到效果，皮肤会更加的白嫩，紧致。

2. 西红柿:西红柿不仅可以美白还可以抗衰老，西红柿的番茄素防止身体老化，而且西红柿是防晒佳品，西红柿可以防止皮肤胶原被破坏， 皮肤胶原可以保持皮肤的紧致，番茄素可以防止胶原被紫外线破坏，还能阻止DNA及胶原的破坏

3. 苹果:苹果汁中富含丰富的果酸，可以疏通毛孔，美容养颜。不仅如此，苹果还可以增强记忆力，提高智力。

4. 木瓜:木瓜中含有丰富的vc，经常吃木瓜，可以美白，预防皱纹的产生可以保护皮肤，木瓜还可以促进新陈代谢，排除体内的毒素。

5. 芒果:芒果不仅可以美化肌肤，还可以丰胸哦，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

以上就是小编为大家分享老人疾病安全小知识的内容，如果大家还想知道更多关于老年人皮肤疾病的家庭护理措施有哪些的内容，就继续关注我们的下期讲座，期待您的到来。