|
葵花籽虽营养丰富，但葵花籽并不适合老年人。
首先，葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。 其次，有些葵花籽在炒制时的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质，动物实验证实其有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，肝脏负担加重。 另外，葵花籽在加工过程中，需要大量的食盐，而水、盐是一对孪生姐妹，盐摄取过多，可使水在血管内潴留，使血管阻力增加，血压升高或使高血压症状加剧，严重者还会诱发脑中风或心绞痛。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍葵花籽并不适合老年人的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。 |
上一篇：老人心跳骤停后如何做好生理护理
下一篇：高血压老人吃什么主食好
相关专题：
老人安全
相关资讯
- 花粉过敏吃哪些食物好？这些食物可以多吃
- 如今很多人都受到了花粉症的困扰，由于自己对花粉过敏，从而导致接触了花粉之后，很容易就会出现皮肤瘙痒等症状。想要改善这种现象，可以通过饮食的方式去调节，下面一起来看看，花粉过敏吃哪些食物好？ 1、含镁丰富…
- 暖宝宝正确使用方法是什么？做好这些步骤
- 提起暖宝宝都挺熟悉的，尤其是寒冷的冬季，大部分人都会采用暖宝宝的方式达到保暖的效果。在使用暖宝宝的时候，还是需要掌握一些技巧的。下面跟小编一起来看看，如何正确使用暖宝宝？ 1、撕开暖宝宝外包装纸，再解开…
- 鬓角白发吃哪些食物好？这些食物效果不错
- 当鬓角位置出现了白发之后，跟个人的体质会有一定的关系，大家在日常生活中需要多吃一些对改变白发的食物，从而起到辅助的效果，避免白发越来越多。下面一起来看下，鬓角白发吃哪些食物比较好？ 1、何首乌：何首乌属…
- 骨刺是怎么形成的？
- 骨刺本身是骨关节的一种正常生理反应，而非疾病，但它却给人类的生活带来了很多不便，尤其是老年人会因为骨刺的发作而影响正常行走。下面我们来了解一下骨刺的形成。 年龄越大，人的骨关节退化就会越明显。所以在老…
- 脚上长鸡眼吃哪些食物好？这些值得拥有
- 如果脚上有出现鸡眼，对患者的生活和工作会造成很大的影响。总是会感觉自己的脚趾有异物顶住了，不管怎么做都不舒服，情况严重还会引发出血。下面跟小编一起来看看，脚上长鸡眼吃哪些食物好？ 1、 猪脚 在民间我们常…
