治疗颈椎病食疗药膳

颈椎病的发生往往是因为我们在生活中一些姿势不对，长时间造成的，不过，在老年人群中，因为体质的降低，颈椎病也会更加的易发作和不易治疗，在我们接受医生的治疗的时候，大家可以了解下治疗颈椎病食疗药膳。

防治颈椎病可采用以下食疗药膳：

1.姜醋煲猪手

猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。常食。糖尿病患者可用酱油代替其中的红糖。猪手胆固醇较高，故高血脂、高胆固醇患者慎用。

2.马齿苋羊肉灌汤蒸包

市售荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。该方有胃病者慎用，可将荞麦面换成小麦面，将虾皮换成鲜虾仁。

3.红薯胡萝卜大枣枸杞糯米粥

红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。有内热者慎用。

上面的这几款美味，虽然可以缓解和治疗颈椎病，但是老年人的健康状况不同，我们还是要根据自己的生活和健康状况合理的选择。

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