唯有心理健康 晚年才能生活愉快幸福

当老人要面临退休，疾病，丧偶等一系列事情时，如果没有一个好的心态，那么身体的疾病更会折磨老人的，为什么不学会知足常乐。唯有如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福啊!那么，你对唯有心理健康 晚年才能生活愉快幸福了解吗?下面，漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性，也降低了他们对社会的适应能力，从而导致老年人心理脆弱，容易产生嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物的心理，形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。

身体的衰老使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不协调，容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。

面对生理、心理的各种不如意，老年人尤其要重视心态的调整，遇到不如意的时候尽量做到随遇而安、心胸开阔。

随遇而安的想法即能使自己较好地适应周围的生活环境，又能给自己一个良好的心态。例如：遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时不眼热;遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人，能宽容、谦让;遇上看不惯的事儿能不生真气。只有这样，老年人的晚年生活才能笑口常开。

老人们，你们曾经辉煌过，我们会一直敬仰您，开心开心起来，用好心态来成就好晚年。

如果你对如何调整老人心态？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？空巢老人抑郁症早发现 注意三个信号！空巢老人容易出现哪些心理问题？如何关爱丧偶老人心理健康？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人心态调节安全常识栏目。