老人知足常乐益寿更延年

老人知足常乐益寿更延年。近年来频频亮相于《红茶坊》《老娘舅》《从头开始》《开心公寓》《七彩哈哈镜》等荧屏情景喜剧的冷面笑星谭义存(见图)，日前又应叶惠贤之邀，在《精彩老朋友》中当了一回嘉宾，头套发箍，身披红袄，既扭又转、潇洒婆娑地跳了一段“婆婆曼舞”，令老朋友们一片惊喜：“谭老师已经73岁，真看不出!”探其颐养之道，则答以“常乐”二字：

演戏多乐。老谭说：演戏虽很辛苦，却是“苦得其所，乐在其中”。秉性仁厚、谦诚又谈吐诙谐的老谭，在剧组的人缘很好，与大家合作十分愉悦。在给观众送去笑声的同时，自身亦得到莫大的快慰!笑是良药，“笑一笑，少一少”。多乐的演戏生涯，十分益于老谭的身心双健，焕发青春!

知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后，小辈工作，负担减轻，生活日益改善，心情十分满足。老谭说：“老年人保持平和心态很重要。有戏就演，没戏就休闲在家，乐得逍遥。”他常提醒自己：“山外有山，天外有天。不要和别人比物质财富，如看到别人买房买车而心生妒忌，这比生气还要伤身。要比，就比快乐，比自在，比轻松。”有警句云：“高薪不如高寿，高寿不如高兴。”信然。

天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐，老伴是一位心灵真善美的贤妻良母，视婆母为亲娘，婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子，对长辈也很孝顺。姐弟间手足情深，相互关爱。这让老谭夫妇欣慰十分。素将小辈当朋友的老谭，对36岁的儿子尚未成家一点不急：“小辈的良缘巧合，是迟早的事，用不着大人们多操心!”于是，老谭过着“无事一身轻”的自在生活。正是：冷面滑稽老谭，倾情播笑人间。颐养要在心境，常乐益寿延年!

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