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老人吃哪些食物易患胃病

发布时间:2022-02-14 11:55 来源:www.roadlady.com 点击:0
因为年龄的增长,很多老年人就会很容易患上疾病,今天小编就要为大家讲的是老年人容易患胃病的事情。有一些食物会让老年人更容易患胃病,下面就和小编一起去了解一下老人吃哪些食物易患胃

老人吃哪些食物易患胃病

因为年龄的增长,很多老年人就会很容易患上疾病,今天小编就要为大家讲的是老年人容易患胃病的事情。有一些食物会让老年人更容易患胃病,下面就和小编一起去了解一下老人吃哪些食物易患胃病。

1.西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

2.巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

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