老年人多于外界交流有助于预防老年痴呆

老年人由于离退休、丧偶、亲朋渐稀少，子女远隔较多，自然就归易患心身疾病的高危人群，惟有争取积极思维，才可以减少发病。

人到老年切忌心灰意冷、无欲无求、无所事事、毫不操心。生活上单调苍白，既不学习接受新鲜事物，亦无思考主动赏心娱乐，实为老年生理之大忌。应该了解，大脑与健康长寿关系十分密切，大脑具有惊人的容纳信息功能、记忆功能、创造性思维功能，若不适当地运用这些功能，就会不断退化，以至于大脑萎缩，出现老年性痴呆。老年人还当避免孤独不群、沉默不语，需遵循孙恩邈的教导：“亲故邻里来相访问，携手出游百岁，或坐，量力宜谈笑简约其趣，才得欢适，不可过度耳。”因为相互交谈也是用脑的重要措施。

老年性痴呆是一种慢性进行性退化性疾病，轻者表现为神情淡漠、寡言少语、善忘、迟钝，重者则言词颠倒或终日不语，或喃喃自语，或哭笑无常，或不识归路，或不知饥饿。主要病理变化是大脑萎缩和变性。由于本病预后不良，晚期治疗收效甚微。给家庭与社会带来严重问题，故预防和及早治疗甚为重要。本病的预防除倡导经常适当用脑外，还应重视预防和治疗老年人的躯体疾病和残废，及时注意心理变化，排解其孤独感和改变其孤独及隔离的环境。

由于本病呈进行性发展，进展较为缓慢，约需1～10年发展到严重痴呆，故及时发现是一大关键。若能及时注意老年人性格改变，如出现任性、主观、固执、不喜交往、情绪不稳、易激惹等，当及时进行检查。如见对家人或亲属感情无故显著改变，或发生不注意卫生、不知羞耻、收集废物加以珍藏等行为，应可初步诊为本病。检查见有外貌苍老，皮肤干燥、皱纹和色素沉着增多，发白齿落，肌肉萎缩等，CT显示皮层萎缩、脑室扩大，即可给予明确诊断。其实，本病的主要病理变化与正常老年性改变十分类似，只是其程度较明显。从中医理论看，其病机也与肝肾亏虚、血虚气弱、髓海不足、脾虚痰阻等导致衰老等有关。故及早据其脉证进行治疗可以防止病情发展、改善生活自理能力、延长寿命。中医分别以益肾填髓、益气增聪、补肾平肝、益肾养心、健脾补肾、养血活血、化痰通络等法据证治疗，每获改善症状、增强记忆功能之效。服药持续较长时间，可取延缓病情发展、延长寿命之功。

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