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不吃早餐或者少吃一些正餐，是不是就可以控制血糖了? 提问：我是1型糖尿病患者，前不久诊断出糖尿病，现在使用长效胰岛素，控制血糖不是很稳定，尤其是餐后血糖，如果想控制血糖早餐和正餐如何吃? 解答：无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，饮食控制都是血糖控制的基础，但是，饮食控制并不是直接等于少吃饭甚至不吃饭，而是应该以均衡饮食为方法。 餐后血糖控制不好，有可能是饮食过多，或者是胰岛素用量不足，但是，一方面不能简单认为多吃只要多打胰岛素就可以，饮食控制不但要控制血糖，还要控制蛋白质和脂肪的摄入，达到综合饮食上的营养均衡;另一方面，也不能仅仅为了控制血糖而过度减少饮食，甚至不吃饭，如果这样，很有可能导致低血糖发生，而低血糖的危害要比高血糖更甚。 因此，专家提醒：不吃饭肯定是不行的，少吃饭也是不符合饮食管理原则的，关键是要均衡，既要满足日常身体需要，又要有利于控制血糖，糖尿病饮食控制是一个长期的过程，不可懈怠。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍想控制血糖早餐和正餐如何吃的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。 |
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