喝中药去苦味的小妙招有哪些

患上了疾病通常是需要服用一些药物来帮助我们尽快的摆脱疾病困扰，通常西药会用各种方法让我们觉的在服用药物的时候不觉的太苦，在生活中，不少的老年朋友更信赖中药的保健作用，所以生病后往往会配些中药来帮助自己恢复健康，那么喝中药去苦味的小妙招有哪些呢？

1、用吸管。舌头上感受苦味的味蕾主要在舌根中部，用一只粗吸管喝药能让药物尽量避免接触舌头。

2、凉水漱口。喝药后马上用凉水漱口，也可以减轻苦味。最好再喝上半杯温开水，既能暖胃，又有利于药物的吸收。

3、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

4、掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

5、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

6、掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

当疾病来到时，我们需要用正确的态度去面对，良药苦口利于病，这句话应该是人人皆知。中药虽苦利于病，但是如果真受不了这种苦，我们不妨用上面的方法来应对，这样既不会影响药效，又不会让我们饱受口舌之苦，岂不是两全其美的事情呢?

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