贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀

109岁!她还能自己做饭虽有70多个儿孙，却不愿麻烦他们，一个人住在石板房。贵阳市第一长寿老人——花溪区党武乡下坝村长冲寨109岁的老人黄魏氏。这位至今还亲自做饭、思维清晰、身板硬朗的老人，有70多个儿孙，已是五代同堂，下面来看看贵阳第一长寿老人有哪些长寿秘诀吧？

“我不愿麻烦孩子们”

当天下午3点20分，在党武乡及下坝村的干部陪伴下，穿过田间小道，记者一行来到了一栋镶嵌着白瓷墙砖的房屋前。村支书说，这是黄魏氏的儿媳家。不一会，一个精神矍铄的老人推开门进到室内。人们介绍说，这就是黄魏氏，刚刚午休起来。

“感谢你们，这么远来看我。”刚刚落座，老人就拉开了话匣子。没有牙的嘴里，吐出的字词依然清晰。

从老人及其儿孙的口中，记者得知，黄魏氏1900年4月17日(农历)生于花溪区燕楼乡燕楼村。两岁时，父母在一次瘟疫中双双病故，由姑母扶养长大，20岁出嫁到党武乡下坝村长冲寨黄姓农户，生育4子一女，大儿子2003年82岁去世。老人现在除了耳朵有些背之外，身体一切健康。

老人说，现在生活好了，儿女们都修了新房，她一人还住在原来的那间石板垒起来的屋子里。记者问：“你怎么不和儿孙们一起住啊?”老人向记者靠了靠，指着一旁的二孙子说：“他们(孙子)都40多岁了，在外面打工回来修房子，很辛苦。我不愿意麻烦他们!”

一个人住，还能够想吃啥就做啥。别看老人109岁的高龄，她还自己做吃的呢。老人说，她喜欢吃白菜、豆腐，偶尔也吃一点肉。隔三岔五，她都要杵着拐棍，到两公里外的党武去买菜。“今年的雨水不好，白菜贵了，要一块五一斤。豆腐也要3块钱一块了，一小块!”拉着记者的手，老人慢慢说道。

见到记者拿出相机为她拍照，老人急忙抬起双手，整了整头上的帽子，拢了拢头发。见到老人的这一举止，一旁的人都不由自主地笑了起来。

“我的照片好远都有。香港的人都来给我照过!”说起照相的事情，老人的脸上一副自豪的样子。“省领导也和我照过。他还搭着我的肩膀呢!”手指着一旁乡干部手里贵阳市出的高龄老人画册：“我的照片书里面都有!”

老人嘴里牙都掉光了。老人说是1958年就掉的。“58年我就老了，一直老到现在。”

老人头脑清晰。每周她要到礼堂做祷告。老人一张口，十来句颂文背得清晰流利。

“下次来，我种葵花籽给你们吃”

“你们吃东西了没有?我煮点面条给你们吃!”谈话间，老人怕记者没有吃东西，特意问道。谢了老人的一番好意，记者提出到老人住的地方去看一看，但却遭到了老人的拒绝。“我盖的是政府发的被子，铺的也是发的。你们别去了”。

曾经采访过老人的花溪区政协一位退休干部介绍说，老人的卧室只有一床一桌一凳和一个盛粮的大囤箩，厨房除有铁炉子、锅瓢碗盏外，案桌上的还是黑白电视机。老人饮食大众化，从不挑食，平时就是米饭、白菜、萝卜、豆腐，早餐吃面条，作料只放3样：猪油、酱油、油辣椒。

与老人告别时，老人执意要送送我们。向记者挥了挥手，老人歉意地说：“你们这次来什么东西都没有吃，下次来，我种葵花籽给你们吃哈!”

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