老人晕车了怎么办？如何预防晕车？

我们对于这种晕车疾病，可能会产生一种稀松平常不愿意重视的情绪，甚至有些人坚定的认为晕车会在长期乘坐交通工具后有所改善，但是事实上是也有老人的病情反而会因此而加重。老人晕车了怎么办？

一、食用缓解晕车的水果

很多人会晕车的人，上车前都会给自己准备晕车药或晕车贴，这两种的效果因人而异，除了晕车药、晕车贴外，一些水果对缓解或赶走晕车也许有效：

1、柠檬：柠檬属偏酸性水果，晕车会使身体分泌过多的唾液，导致人恶心想吐，柠檬里的酸性物质使得口腔干燥，有助于消除恶心感。

2、山楂：山楂口感偏酸，酸性口感有开胃的作用，对晕车带来的恶心会有所缓解，适当吃些山楂有一定作用。

3、橘子：橘子皮具有芳香味，新鲜的橘子皮挤压后会有芳香味的水雾，用鼻子吸闻，能减轻晕车时的恶心不适之感。

二、晕车后睡觉

坐车后通常比较疲劳，补个觉对眩晕的脑袋有缓解作用。睡前可以先洗个澡，清除掉身上残留的车味，对嗅觉较敏感的人来说，车上的味道只能增加不适和恶心，清洗过后清清爽爽舒舒服服睡一觉，醒来之后精神状态就会好很多，晕车的感觉也就消散了。

如何预防晕车？

生活中，大家有这样的经验，晕车的人自己当司机时，并不会晕车，这是因为他开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高度兴奋从而抑制前庭系统，而当乘客就没有这种效应。这是因为晕车主要与人体前庭器官有关系，它的主要功能就是维持人体平衡，抑制它就不会晕车了。

所以，学会欺骗自己的大脑，转变自己的注意力，让自己的精神不集中于在坐车的状态，也许能解决晕车。转变注意力的方法有：带上耳机听歌，想象自己不在坐车；和旁边的乘客聊聊天；欣赏窗外的景色等。

关于老人晕车了怎么办以及如何预防晕车的内容就全部都在上面了，由于现代生活非常依赖交通工具，加上现在城市一般都比较大，所以我们日常出行不可能选择步行，既然如此我们就要更加照顾老人！