心脏跳跃的越慢，身体越好

大家如果出现身体不适的情况，一定要到医院及时就医，不可以完全听信一些偏方，他们的问题还是比较多的，毕竟不太科学。尤其是对于心脏的一些问题，还是要听医院专家的建议。那么，今天就带大家来了解一下，心脏跳跃的越慢，身体越好？

从研究来看，心率过快确实会更短寿，那么心跳越慢，一定就代表长寿吗？实际上，在一定的限度内，确实心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿。这是由于心跳快的人，心肌耗氧量增加，随着心脏的每次跳动，全身的动脉都是一次冲击，更容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。但要注意的是，心跳并不是越慢越好，而是在一定正常的范围值。

心跳过慢者可能会由于供血不足，引起下列疾病：神经张力改变：心率比较慢，却跳动有力、规则，排血量不变，能维持正常生理功能，基本与正常人无异；传导阻滞：心脏的某一部分对激动不能正常传导，属于心脏房结或心肌病变，一般轻度时无症状，需在心电图检查发现；窦房结功能改变：人的心跳由窦房结指挥，窦房结本身病变会引起心跳过缓。心跳每分钟低于50次，排血量减少，引起患者出血头晕、目眩、耳鸣等症状。

人从出生到死亡，心脏一直持续跳动，从使用率的角度来看，心率快者的心脏耗损似乎比心率慢者的更大，因此民间有“心跳快缩短寿命”的说法。但传言还需要实验证明，从1980年以来，不断有心率与死亡率的流行病学调查结果问世。

其中一项重要的研究发表在《美国医学会杂志》上，该研究针对社区人群的观察，结果显示每分钟心律增快5次，心衰风险就增加13%，死亡风险也随之增加挪威一项涉及13500名男子和16000名女子的12年追踪研究就做了相关分析，研究者对实验者进行了心率测试，分别是在研究开始时和研究开始10年后。分析发现，与两次心率都在70以下者相比，第一次心率在70以下、第二次心率在85以上者死于心脏病的危险增加了90%。其实早在2014年，弗拉明翰研究就得出了“心率每增加11次/分，总死亡风险就增加15%”的结论。心脏的每次跳动，都会带来血流脉冲和血管的舒缩，也就是说，心律越快，血液对心血管的冲击也就越大，发生心脑血管疾病的风险也就越高。

综上所述，心脏跳得慢身体越好这样的观点是不可靠的，大家需要结合自己的身体条件来看待这些传言，如果出现问题，一定要及时的医院进行治疗，这样才能减少问题产生，预防一系列的疾病。