脑中风常常频发在老年人这一类群体中间,是一种常见的老年疾病,很多中风患者严重的连吃饭喝水都会成为了问题,给老人的生活起居带来极大的不便和伤害,那么我们就需要了解中风的先兆和预防治疗方法,有备无患了。那么,跟着小编来学习下吧。 许多人不了解中风的种种先兆,即使这些中风先兆出现了,他们全不以为然或者无所觉察,从预防中风发生的角度来看,这是一个很大的遗憾,大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆,绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。 1、原因不明的跌跤 由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状。 2、头晕 中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。 3、肢体麻木 中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意。 防中风从饮食着手 1、富含类黄酮与番茄红素食物 类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基,对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱、香菜、胡萝卜、南瓜、草莓、苹果、红葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。 2、高钾食物 每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人,发生中风的危险性要低。富含钾食物的蔬菜水果具有防中风的作用。 3、多食优质蛋白食物 多吃富含硫氨酸,赖氨酸,葡氨酸,牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等),不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益;还能促进钠盐的排泄,有利于防止中风的发生。 以上就是小编为大家整理的一些中风的治疗常识,中风这疾病需要大家从日常生活入手,保持稳定的情绪,进行适度的身体锻炼是关键。值得注意的是,在患者出现半身无力或麻木的紧急状况时,需要及时到医院进行就诊治疗为好。 |
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