多囊卵巢综合症女人备孕的三个方法

对于女人来说，患上多囊卵巢综合症是非常不幸的，因为患上此种疾病的女人们，特别难怀孕。有不少多囊患者，看了很多医院，吃了很多的药，受了不少罪，才顺利生下宝宝。甚至有的病情严重的，一辈子都没生育。现在患上多囊卵巢综合症的女人很多，而且有不少年轻人患病。为了能够顺利怀上宝宝，患者们要做好备孕措施。那么多囊女人如何备孕呢?下面分享几个多囊患者的备孕技巧，想要顺利怀孕的女人们，建议来看看。

多囊女人如何备孕

一、控制体重

有不少多囊卵巢患者，身体非常肥胖，因为疾病原因，身体不断发胖。过于肥胖的女人们，容易内分泌失调，从而影响月*和排卵，降低怀孕的概率。所以说患者们想要快速怀上宝宝，备孕期间要控制体重。比如说坚持每天运动，一日三餐吃得清淡一些，而且要控制食量，千万不能吃太多。同时晚上要早点睡，经常熬夜会影响瘦素分泌，不利于减肥。

二、调整心情

患上多囊卵巢之后，备孕许久都没有怀孕，女人们的心态就会出现问题，甚至陷入崩溃状态。女人们注意了，负面情绪缠身，将会影响内分泌，反而会影响激素水平，导致不孕的概率增加。患病之后要配合医生治疗，按照医生的指导备孕，慢慢调理好身体，养好卵子，成功怀孕的概率才会提高。建议多囊卵巢患者，心情要放松，不要把怀孕当成任务，顺其自然，不要给自己太多的压力。

三、提高卵子质量

多囊卵巢患者要注意提高卵子质量，因为卵巢生病了会导致卵子质量变差，甚至出现不排卵的情况。想要成功怀孕是不能缺乏卵子的，所以多囊患者备孕期间需要养好卵子，让卵子质量提高。比如说按照医生的建议，定期进行B超检查，检测排卵情况。再按时服用促排卵的药物，帮助卵巢排卵。