三类人属于难产的高危人群

难产是分娩中最让人害怕的情况了，当然不是所有人都会出现难产哦。一般来说难产是不会轻易找上门的，它也有自己“喜欢”的人群，那你是否属于难产一族呢?不妨来瞧瞧这些高危人群就知道是否有没有了。

第一种：产力不足

分娩也算是一门体力活哦，要知道孕妇的子*以及腹肌跟肛提肌等都是需要力量来支撑的。如果说产妇的身体比较虚弱或者是缺乏运动，那就会导致产力的不足，从而导致子*收缩力量不过或者是腹肌收缩力量过小等，最终导致了难产的出现。如果说你是这类的人群建议多注意孕期的运动，增强体质哦。

第二种：首次怀孕的人群

其实对于第一次怀孕分娩的女性来说也是极为容易出现难产哦。因为没有分娩过，那么女性的骨盆腔以及产道都是比较小的比较窄。而且没有分娩的经历，多数的女性都不知道如何用力，那这就很容易直接造成难产哦。所以建议首次怀孕的女性朋友要多注意补充一些分娩的知识，知道分娩时什么时候该用力，要多注意锻炼提高韧性。

第三种：胎儿过大人群

其实现在的人在饮食方面都是极为丰富的，尤其是怀孕之后不少的人都会各种滋补。那么这就很容易造成营养过剩而导致了胎儿过大或者是过重了，也就是常说的巨婴宝宝。那么在分娩时就会导致难产的出现哦。因此建议孕期要多注意均衡的营养，避免营养过多哦。

其实以上就是常见的三种容易难产的人群了，小编想说怀孕之后要多注意控制好体重，多注意运动保健哦，最后就是多学学关于分娩的常识，越是临近分娩就要越注意放松心态哦。这样才能避免难产的出现哦。