月经不调是什么原因 女性节食真的要不得

　　月*不调是一种对女性健康危害性非常的妇科疾病，我们不能单纯的认为其只是月*方面的异常。由于月*不调比较难治疗，我们要清楚其病因，做好平时的防范措施，避免发生在我们身上。那么，月*不调是什么原因?

　　情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月*失调或痛经、闭经。这是因为月*是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月*。

　　寒冷刺激引起月*过少甚至闭经。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月*过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　节食引起月*不调。过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月*初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月*周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月*来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　嗜烟酒引起月*不调。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月*有关的生理过程，引起月*不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月*不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月*不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　其他原因

　　原因1、精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月*推迟，还可伴随出现r房胀痛、胸闷心烦，也是会诱发月*不调，因此要重视，积极防治。

　　原因2、另外，一些药物具有副作用，可导致月*推迟。所以，日常生活中切忌自行用药治疗，避免诱发不良后果。

　　原因3、在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月*推迟。

　　原因4、卵巢功能异常可导致月*推迟，另外一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月*推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血等，往往也会引起月*推迟。

　　导致月*不调的因素有很多，不少都跟不良的生活习惯有着密切的关系，在我们清楚了主要原因之后，做好平时的防范措施，避免这种疾病妇发生在我们身上。