6款宫廷快速治疗痛经的偏方

　　痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重者影响日常生活和工作。痛经分原发性和继发性痛经两种。中西医都有很好的治疗痛经的方法，这里介绍一些宫廷快速治疗痛经的偏方，希望能快速解决您的烦恼。

　　秘方一：葡萄酒

　　适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经*量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。

　　另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果

　　秘方二：醪糟

　　用醪糟治疗痛经，可以根据自己的情况，选择鸡蛋、大枣、枸杞、红糖等一同食用。　要注意的是，有些痛经并不是气血虚弱引起的，因此吃醪糟不一定会有效果。另外，醪糟只是一种食品，不是止痛药，所以不是一吃就能治疗痛经的。还有就是要进食温热而非冰凉的醪糟，并且要注意勿过量食用，以免乙醇摄入过量。

　　功效：

　　醪糟是一种以蒸熟的糯米或大米为原料，加入酒曲酿制而成的传统发酵食品，有的地方又称为酒酿、米酒。　醪糟含有丰富的必需氨基酸和多种维生素，还含有多种有机酸、低聚糖和多肽等利于消化吸收的营养物质。中医认为，醪糟具有补气养血、活血除湿、助运化、健脾、益胃的作用。有些女性的痛经是气血虚弱引起的，这种情况食用适量的醪糟，有利于经*排出，从而治疗痛经。

　　秘方三：蛋黄

　　专家推荐女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5~7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化；利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。

　　据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康，据调查吃蛋黄痛经缓解的最佳方式，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。

　　秘方四：橙子汤

　　橙子肉250克，蜂蜜适量。将橙子肉切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3分钟，候温，调入蜂蜜即成，每日1次。

　　功效：

　　专家介绍：首先了解自己的身体是偏寒型还是偏气滞型的痛经，此种方法对偏气滞型的痛经会有轻微的疗效，气滞型的痛经通常腹部会胀痛，由于肝气不舒，平时脾气有些急躁。

　　建议您最好将橙子连皮煎汤，因为中药的陈皮具有理气健脾的作用，服用后的效果不错。蜂蜜能够缓解疼痛，如果加入能够补血益气的红枣，也可以缓解气滞型的痛经。如果是偏寒型的痛经，可以用祛寒的生姜、暖胃补血的红糖和红枣煎汤服用，效果会好一些。

　　秘方五：丝瓜

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月*不顺。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月*不顺有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月*过多。丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

　　功效：

　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月*自然也通顺了。