月经不调怎么办 这样做可治疗

　　月*不调，它包括月*提前、延后、月*过多、过少等。女生的月*不调，可能会出现月*来潮延期，一个月来潮一次，或是两至三个月才来一次，严重的话会出现闭经现状。如果不及时治疗月*不调，会出现内分泌失调加大肥胖度。所以应早点治月*不调疾病。

　　月*不调怎么治疗

　　饮食和运动治疗月*不调：

　　临床认为，治疗月*不调中，发现这些胖女生大多喜欢吃些油腻食物、运动较少等，这样，时间长了会使这些女孩子出现脂肪分布过多或体重增大，并且过于肥胖所引发代谢障碍，性激素分泌的紊乱，造成月*周期不正常。所以治月*不调就要从生活习惯抓起。

　　肥胖女生如何治疗月*不调呢？首先要注意生活中的良好饮食习惯，还有适当的做做运动，来减轻体重，这样才对治月*不调有所改善。

　　药物治疗月*不调：

　　西药激素治月*不调，胖女生的月*不调多为无排卵型月*，如果不能及时接受正规治疗，对以后的婚育也可能带来一些影响。西药激素治疗月*不调会起到一定的作用。但是，对正在发育的年轻女生来说，经常运用激素治疗，并不能有效地改善其自身的激素分泌，大多数病人停用激素后病情依然如故。而且经常应用外源性雌、孕激素，也有不少副作用，如头疼、呕吐、痤疮等症状，

　　中医中药在治疗月*不调方法中有着丰富的经验，对青春期少女来说有独特的优势。因为天然的动、植物药材会减少副作用。临床认为，根据每个病人的情况具体分析，采用不同的中药配方调理病人的脏腑功能，从而恢复正常的女性内分泌功能，促使肥胖少女月*正常来潮，对治月*不调起到一定的帮助。

　　月*不调食疗方

　　一、乌贼汤

　　准备500克乌贼鱼，去除皮、骨等杂物后洗净。取一口干净的沙锅，放入洗好的乌贼鱼，并撒入适量葱姜丝，加入至没过食材，先用大火烧开再改小火慢炖15分钟，待乌贼鱼软烂后加入适量精盐、味精、胡椒面、香油调味即可食用。因具有滋阴和血、清热活血的功效，因此在治疗月*不调的时候对血虚、经闭、崩漏，带下等症状都有很好的缓解作用。

　　二、龙眼蛋汤

　　取30克龙眼肉，洗净后先放入锅内，加入适量清水，大火煮沸改小火煎煮20分钟，最后放入适量红糖，打入2个鸡蛋再煮片刻即可食用。因具有补脾健胃、养血安神的功效，因此在治疗月*不调的时候对心脾血虚导致的一系列症状有很好的缓解作用。（参考网站：求医网）