月经不调别乱调 妇产科医生给你三个建议

　　日常生活中，有很多的女性都有月*不调的问题，月*不调有很多种方法，但是月*不调却不能随便乱调，也要讲究方法，不然会影响自己的身体健康，下面我们一起来看看妇科医生给的建议吧！

　　正常的月*

　　月*周期

　　即两次月*第一天的间隔时间，21～35天都是正常的，平均28天；

　　经期

　　即来月*时持续出血的时间，2～8天都是正常的，平均4～6天；

　　经量

　　即月*期总出血量，20～60mL都是正常的。

　　每个人的月*状况都有所不同，只要以上这些指标都在正常范围内，而且每次都还算规律，那么基本就没啥问题。

　　什么是伪失调

　　和正常月*对照过之后，就会知道什么是真的月*失调，什么只是「伪」失调。

　　比如有人嫌自己月*周期太短，三个礼拜多就要来一次，一年要比别人多来三四次。

　　这种情况，除了比较添麻烦，它真的不是月*失调。

　　比如有人觉得自己月*量太少，一个月*周期只用半包卫生巾。

　　通常我们估计一块日用卫生巾储血量大约为10mL，正常情况下大于20mL的月*量就不算少了。当然，一般都不会等卫生巾完全浸透才换，可能浸湿1/3或1/2就换掉了。

　　其实相当一部分所谓的「月*失调」，也就是偶尔发生一两次。女人一辈子要来几百次月*，偶尔因为情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境骤变等原因，有几次月*和平时不一样，实在是在所难免。

　　妇产科医生给你三个建议

　　建议一：这些情况要重视

　　1.突然出现异常

　　需要强调的是，正常月*还是应该是规律的，就是一直以来表现都差不多。比如本来经量挺多，现在明显少了，或者颜色不对劲，那么就确实可能出了问题，应该去医院检查。

　　2.*道不规则出血

　　不规则的*道出血也是一种「伪」失调，虽然不是月*失调导致的，但身体确实存在其他原因的问题。

　　比较常见的有两次月*中间出现*道出血；*生活后的*道出血，可能是宫颈出了什么问题；宫外孕也会造成*道出血。这些其实都不是真正的月*失调，但出现这种情况，应该尽快去医院检查是否有其他疾病。

　　3.月*量过多

　　有必要提醒一下的是，很多人担心月*量少，却忽视了月*量过多，以为「月*嘛，总是要流很多血的」。甚至已经有人到了贫血的程度，也还没有当回事。

　　其实，月*量超过80mL就算过多了，需要引起重视。据统计，13%月*过多的女性，存在全身性的凝血功能异常问题。

　　建议二：月*失调，别乱调

　　市面上有些保健品打着「调经养颜」的宣传旗号，所以不少人会想用来调理一下自己月*。

　　可是，如果你月*正常，还要调理什么？要调成不正常吗？要知道，临床上有一类月*失调被称为「医源性月*失调」，很大一部分原因是患者滥用含雌激素的中药、保健品。

　　真正长期存在的月*失调，会有很多不同的表现，比如月*量过多（经量超过80mL）或者过少（少于20mL），周期过长或者经期延长等。

　　不同的月*异常，对应的原因也可能各不相同。如果真的有问题，也不能盲目用药，而应该先明确原因。

　　临床上把造成月*异常的原因分为两大类、九小类，每一类又包括了好多种疾病。而且，这两大类里有一大类是子*、卵巢结构性的变化，这里面有不少情况是需要手术治疗的。

　　建议三：调整心态，积极治疗

　　在医生手里，确实也有种经常被用于治疗月*失调的药，就是短效避**等激素类药物。

　　这类药物经常被医生用来治疗排卵功能异常或者子*内膜局部异常造成的月*失调，只不过，经常因为「含有激素」而被患者嫌弃。

　　有些患者宁愿选择没什么用处、甚至有风险的所谓调经保健品，却因为「含有激素」而对真正治疗疾病的药物心怀芥蒂，这不是月*失调的问题，而是看待问题的心态问题。