|
被痛经折磨之下的女性，几乎是每个月都承受着痛苦，但是对于痛经很少人会关注。严重的痛经要是得不到及时的治疗，是会影响到女性的健康以及生活的，还会使得女性生育不能正常运行，因此女性对于痛经是要高度的关注起来才好，不要盲目的选择药物缓解，这样只能是治标不治本的。那么，吃止痛药快速缓解痛经对女性身体有害吗? 虽然痛经时止痛片是比较快速的缓解痛经的方法，但是不能当做长期缓解痛经的方法来使用，痛经不能吃止痛药，因为止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。要想有效治疗痛经，在平时应该个人也要注意经期卫生，若来月*时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等来缓解症状。若持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以便对症下药。 此外，经前及经期，还应该加大钙和镁的摄取，研究发现，注意补充钙质的女性，比从未补充的人，较少发生痛经；而镁元素则能帮助身体更有效的吸收钙质。 练习瑜伽也有助缓和痛经。经期发生不适时，弯膝跪下，坐于脚后跟上，前额贴地，双臂在身体两侧伸直，保持这个姿势，直到不再感觉疼痛为止。 |
上一篇：女性内裤健康里的秘密
下一篇：痛经月月有 七妙招缓解不适感
相关专题：
女性疾病
相关资讯
- 女人避免乳腺结节的四个常见方法
- 生活中有很多的人都会被乳腺疾病缠身,那你知道怎么预防乳腺结节才好呢?乳腺结节的预防方法第一：有经期紊乱的朋友往往更容易导致乳腺疾病的出现哦,保证睡眠乳腺结节的出现跟内分泌失调有一定的关系,而睡眠会直接影响…
- 乳腺纤维瘤怎么预防，推荐五个有效的方法
- 在生活中有很多的朋友都会重视乳腺的保护，尽量让自己不要有乳腺疾病的烦恼。然而有些人还会被疾病缠身了。乳腺纤维瘤就是比较常见的，不过小编提醒，乳腺纤维瘤虽然是良性的肿瘤，但平时还是要注重预防哦。那你知道…
- 想要子宫健康远离四大习惯
- 女人子宫可以说是重要的器官，平时没有注重保养就容易导致妇科病出现哦。那你知道如何保护子宫吗?其实在生活中有不少的习惯都会对子宫造成伤害哦，因此建议平时要避免哦。如果说你不知道，那下面小编就简单的盘点比…
- 乳腺癌的预防小技巧，五件事保护乳腺健康
- 对于女性朋友来说，乳腺癌是比较常见的癌症。而多数的朋友都会做好乳腺癌的预防。那你知道要怎么去预防呢?相信每个女性或多或少都知道一些预防的方法，那下面小编就简单的分享几个，有兴趣的可以跟着来学学哦，这都…
- 内分泌失调怎么调整过来，试试五个方法
- 生活中有不少的女性朋友都有内分泌失调的问题，而我们也清楚，内分泌失调会导致皮肤变差，会导致脾气暴躁还会导致妇科病的出现。因此要及时的调整哦。那你知道内分泌失调怎么调整过来，不妨试试以下的几种方法吧。 …
