月经量少不容忽视，专家教你调理方法

　　月*量少是指女性来月*的时候经*量少或是经期时间短。月*量少严重者有可能会导致闭经，这对女性是一种严重的危害。如何调理女性月*量少则成了关键问题。

　　一、造成月*量少的三大原因

　　1、激素分泌异常

　　雌激素能够刺激女性子*内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子*内膜的增生达不到所需厚度，导致月*量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月*量少的情况。

　　2、子*发育不良

　　月*是伴随卵巢周期变化而出现的子*内膜剥落及出血，若子*发育不良，如子*很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子*内膜脱落，导致月*量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子*内膜受损，也会出现月*量少甚至闭经的情况。

　　3、无排卵性月*

　　无排卵的女性也会来月*，医学上成为“无排卵月*”。这与正常月*不一样，属于“功能性子*出血”的范畴。这种月*的特点是时间不规律，血量很少。

　　二、月*量少应这样调理

　　1、月*不调一定要治疗好，否则这样不正常的月*，有可能会导致有以后不孕（当然不孕的人不一定是月*不调导致的）。

　　2、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月*正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月*不调的人是一定要注意的。

　　3、人的心情和压力都会影响月*的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　4、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

　　5、月*来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　6、月*来最好不要让自己太劳累了。

　　7、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月*来是可以下冷水的，但对于月*不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

　　温馨提示：月*量少的患者可到医院进行诊治，不要将月*量少当做无所谓的事，以免给自己后半生带来伤害。