眼睛干涩竟然是痛经引起的

　　眼睛干涩和痛经有关

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　　1、眼睛充血

　　在月*来临前的1-2天，眼睛可能会出现结膜红肿或充血等症状，在月*来临后会逐渐减弱，2-3天后症状逐渐消失。月*不调的女性经常会出现这种症状，而且会出现周期性发作。

　　2、眼睛胀痛、畏光

　　在月*来临前的3-4天，眼睛可能会出现的胀痛感，主要表现为头痛、烦躁易怒、失眠乏力、腰腹疼痛等症状，有些女性会出现眼睛畏光、流泪等症状，虽然会在月*期间有所减弱，但是这种症状不会完全消失。

　　3、眼镜出血

　　有的女性在经期之前的3~4天，会出现球结膜下出血，甚至视网膜出血，且多合并有鼻衄现象，月*来之后出血现象很快停止。月*量少或无月*的女性经常会出现这种症状，所以又称之为替代性月*。

　　此外，值得注意的是，尽管月*期间的眼病跟一般眼病有相同的症状表现，但月*不调是重要的诱因。但月*期间的眼科疾病不能按单纯眼病来治，尤其不能乱用抗菌素类眼药水。如果症状不明显，大多都会在月*来后自动消失，症状较重者，治疗当以调畅月*为主，减轻眼部不适症状。

　　预防痛经

　　1、 正确使用经期卫生用品

　　当卫生巾使外*发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

　　2、 注意保暖 尤其是腰部

　　天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

　　女性的腰部是一处健康敏感区。若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

　　3、注意保持下半身血液循环、*处的干爽透气

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性r房下垂。另外，女性*部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。

　　*处湿气太大，容易导致霉菌性*道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　4、 避免坐浴

　　经期由于子*内膜在月*期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。

　　温馨提示：痛经问题低于眼部的影响也是存在的。在月*期间，希望女性们能够保证自己的睡眠时间，不要熬夜，还要正确的护理自己。