性欲亢进的食疗有哪些养生食谱

　　患有性欲亢进的病人在治疗过程中除了相应的治疗措施外，其中食疗也可以有效的降低性欲亢进的现象，而在饮食上的营养搭配和选择也要多加注意和小心。性欲亢进吃什么好呢？哪些食疗可以帮助患者恢复健康呢？

　　1、桑椹膏

　　食材：桑椹子300克，紫草20克，熟地黄100克，丹皮50克，侧柏叶30克，乌骨鸡1只。

　　做法：先将乌鸡去除皮毛和内脏，再将桑椹子、紫草、熟地黄、丹皮、侧柏叶等这些中药料洗净，一同放入乌骨鸡腹腔里，用线捆扎好，放入锅中，加清水适量煎煮。煮至乌骨鸡肉熟烂，滤取药汁，慢火煎熬，再入蜂蜜或冰糖500克收膏。容易性冲动的男性，每天可吃桑葚膏一次，每次1～2匙，温开水冲服即可。

　　功效：此方凉血滋阴，退热补中，适用于阴虚瘦弱的性欲亢进者。

　　2、清斑食疗汤

　　食材：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　做法：将上述食材一同入汤煎熬成浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

　　3、百合粥

　　食材：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。

　　做法：先用粳米加水煮粥，至将熟时加入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。

　　功效：滋阴润燥，清心安神。适用于阴虚火旺体质之性欲亢进患者，症见*茎易勃起，遗精早*等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

　　4、珍珠母百合煎

　　食材：珍珠母30克，百合15克。

　　做法：百合也是性欲亢进适宜吃的食物之一。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者以及性欲亢进者。

　　5、胡萝卜柿饼瘦肉汤

　　食材：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。

　　做法：将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

　　6、核桃牛乳饮

　　食材：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。

　　做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。

　　功效：适用于血燥引起的性欲亢进者。

　　7、银耳鸽蛋羹

　　食材：银耳6克，鸽蛋12个，核桃仁15克，荸荠粉60克，白糖150克。

　　做法：银耳，以常法处理，加清水90 克，上蒸笼蒸1小时，取出备用。取大碗1个，放少许冷水，磕入鸽蛋，连水一起倒入温水锅中，煮成嫩鸽蛋，捞入冷水内；另取碗1个，放入荸荠粉加清水30克调成粉浆。核桃仁，用温水泡半小时，剥皮，沥干水分，用油炸酥，切碎成米粒状。铝锅内加水600克，放入蒸银耳的汁，倒荸荠粉浆，加白糖、核桃仁，搅匀成核桃糊，盛入汤盘内；将银耳镶在核桃的周转处；将12个鸽蛋用沸水汆一下，再镶在银耳的周围，即成。

　　功效：适用于治疗烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象。

　　8、将军蛋

　　食材：大黄粉1.5克，鲜鸡蛋1只。

　　做法：大黄(生用)研粉，每次用1.5克，鲜鸡蛋1只。将鸡蛋一端扎1小孔，填入大黄粉，蒸熟后食蛋。每日1次，每次1只。适用于性欲亢进。

　　9、炸甲鱼首尾

　　食材：甲鱼1只，芝麻油适量。

　　做法：取甲鱼1只，斩下头、颈及尾，分别将头、颈、尾用芝麻油炸成焦黄色，并研成细末。先将甲鱼头、颈所研之末混入食物中1次吃完。10天之后再将甲鱼尾所研之末按上法服下。适用于性欲亢进的治疗。

　　温馨提示：性欲亢进患者还可多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。也可多食寒凉水果如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。此外，患者对于性欲亢进有什么饮食禁忌也需要充分了解，以免误食伤身。