月经不调有哪些症状 吃什么能好

　　月*不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月*量过多或过少、月*来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月*不调。此外一些妇科疾病，子*肌瘤、子*内膜息肉等都是导致女性月*不调的原因。

　　月*不调的症状

　　1、月*提前。月*提前指平时月*周期正常，突然出现月*周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月*量正常。

　　2、月*推迟。平时月*规律，月*错后7天以上，甚至40-50天才来月*，并连续出现两个月*周期以上，但月*量正常。

　　3、经期延长。月*周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

　　4、月*量多。经期每日的失血量多于80ml，或月*量较自己以往明显增多，称为月*量多。

　　5、月*量少。月*周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。

　　6、月*中期出血。又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月*周期中间出现的出血。

　　7、痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两种，原发性痛经指**器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

　　8、闭经。闭经分为原发性和继发性两种。原发性闭经是指年龄大于14岁，第二性征未发育;或者年龄大于16岁，第二性征已发育，月*还未来潮。继发性闭经是指正常月*周期建立后，月*停止6个月以上，或按自身原有月*周期停止3个周期以上?

　　9、经前综合征。女性在月*周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状，如烦躁易怒、失眠、头痛、r房胀痛等，严重者可影响女性的正常生活。

　　月*不调吃什么好

　　1、羊肉

　　味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经*不调、产后血淤等症。

　　2、乌鸡肉

　　具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月*不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

　　3、鸡肉

　　有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月*不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

　　4、莲藕

　　含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月*不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

　　5、茄子

　　具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月*过多、痛经有一定调理作用。

　　6、银耳

　　性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月*不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

　　7、墨鱼

　　富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效，用于治疗经*不调、水肿、湿痹等症。

　　8、荠菜

　　具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月*过多、吐血、便血、血崩等症。