当前位置:主页 > 养生保健 > 妇科疾病 > 正文

什么食疗可调理月经不调

发布时间:2019-06-02 18:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
生活中很多因素都有可能导致女性月经不调,女性月经不调该怎么办呢?别着急,小编推荐八款食疗方,可有效助月经不调患者调理月经不调。 一、当归羊肉汤 用料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。 做法:1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。 2、加水适量,用文火炖烂熟,

什么食疗可调理月*不调

  生活中很多因素都有可能导致女性月*不调,女性月*不调该怎么办呢?别着急,小编推荐八款食疗方,可有效助月*不调患者调理月*不调。

  一、当归羊肉汤

  用料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

  做法:1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。

  2、加水适量,用文火炖烂熟,加入生姜,去渣取汁即可。

  功效:温中散寒、养血调经。适用于月*不调。

  二、益母草汤

  用料:益母草60克,红糖80克。

  做法:1、将益母草放入锅中。

  2、加入适量的水煎煮,去渣取汁,加入红糖,即可饮用。

  功效:活血化瘀、调经。适用于月*不调。

  三、鸡蛋川芎汤

  用料:鸡蛋2个,川芎8克。

  做法:1、锅中放入鸡蛋、川芎、水。

  2、诸料同煮,蛋熟去壳,再煮片刻即可。

  功效:活血化瘀、行气。适用于月*不调。

  四、黄芪当归汤

  用料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

  做法:1、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。

  2、将熟加入适量红糖即成。

  功效:补气血、健脾胃、止疼痛。适用于月*不调。

  五、鲤鱼黄酒汤

  用料:鲤鱼500克,黄酒260毫升。

  做法:1、将鲤鱼洗净,处理好切块,放在锅中。

  2、将切好的鲤鱼与黄酒一起同煮,煮熟即可食用。

  功效:补气血、健脾胃。适用于月*不调。

  六、龙眼鸡蛋汤

  用料:龙眼肉50克,鸡蛋1个。

  做法:1、将龙眼肉放进锅中,加入适量的水,煎煮30分钟。

  2、将鸡蛋打入,共炖至熟。

  功效:温中益脾、养血调经。适用于月*不调。

  七、豆腐汤

  用料:米醋200克,豆腐250克。

  做法:1、将豆腐切块。

  2、将豆腐与米醋一同放入锅中,煮熟后即可食用。

  功效:补气血、健脾胃。适用于月*不调。

  八、红糖姜汤

  用料:姜20克,枣15克,红糖50克。

  做法:1、将红糖、大枣煎煮20分钟。

  2、加入生姜(切片)再煎5分钟即可食用。

  功效:补气养血、温经活血。适用于月*不调。

相关专题: 女性疾病

相关资讯

月经期第一天会痛经的三种原因
痛经是非常折磨人的,经历过的女人们,都知道那种痛苦。其中不同的女人,出现的痛经情况是不同的。有一部分女人们每次来月经的时候,月经期第一天的时候会痛经,过后就不会痛了。很多女人都不知道原因,心中存在疑虑…
女人怀孕后想流产做好这些事
现在的年轻人比较开放,很多小情侣刚开始谈恋爱,就很快同居了,或者说快速发生性关系。一部分情侣不愿意戴套同房,可这样做特别容易怀孕。所以很多女人们都有遇到一个问题,那就是女人怀孕后不想要怎么办?结果自然…
少女月经推迟的三个常见原因
女人到了一定的年纪之后,就会经历初潮,也就是第一次来月经。在适当的年龄来月经,意味着身体健康,少女们有了生育的能力。如果过了青春期还没来月经,则意味着身体有问题,要及时就医。其中,部分少女月经总是出现…
月经期自我保健的三个方法
进入月经期之后,女人们会变得非常虚弱,平日里需要进行自我保健,否则身体很容易受伤。而且月经期保健需要从多方面下手,千万不能只顾着一方面,否则调理的效果比较差。那么最为重要的问题来了,月经期如何进行自我…
三款调理月经量过多的食疗
月经量过多是不健康的表现,这是说明患上了月经不调疾…