哪种孕妇要注意产后出血 产后出血的食疗方法

　　产后出血是一种比较常见的产科疾病。有些孕妇由于身体上面的某些原因，更容易出现产后出血的症状。这是相当的危险的。那么，哪些孕妇更容易出现产后出血？

以下几种孕妇更容易出现产后出血

　　一：羊水过多、巨大儿、多胎妊娠。由于子*过度膨胀，使子*肌纤维过度伸长，产后也不能很好缩复；生育子女过多过频，使子*肌纤维发生退行性变，结蒂组织增多，肌纤维减少导致收缩无力等等，也是造成产后大出血的原因之一。

　　二：有*产史的孕妇。因为*产容易使子*内膜受到不同程度的损伤及感染，患子*内膜炎的机会增加，再次妊娠时前置胎盘、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘残留的发生率相应上升，发生产后出血的几率也大大增加，而且*产次数越多，几率越大。女性朋友应尽量避免计划外怀孕，以保证日后产妇和胎儿的健康。

　　三：胎盘异常。包括胎盘剥离不全、胎盘粘连、胎盘滞留、胎盘残留、胎盘植入等，都可造成大出血。

　　四：精神过于紧张。有些准妈妈在分娩时精神过于紧张，导致子*收缩力不好，是造成产后出血的主要原因。在正常情况下，胎盘从子*蜕膜层剥离时，剥离面的血窦开放可以出血，但当胎盘完全剥离并排出子*之后，子*收缩流血迅速减少。如果准妈妈精神过度紧张造成子*收缩不好，血管不得闭合，即可发生大出血。另外，产程过长，使用镇静、镇痛药过多，麻醉过深，也可造成胎盘收缩无力，出现大出血。

产后出血的食疗方法

　　一、红糖桃仁粳米粥

　　功效：化淤止血，养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。

　　原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克。

　　制法：（1）将粳米淘洗干净，待用。

　　（2）把桃仁去皮尖，清水洗净，待用。

　　（3）将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中，加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用。

　　二、大枣花生桂圆泥

　　功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子*出血和缺铁性贫血等症。

　　原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。

　　制法：（1）将大枣去核，清水洗净，待用。

　　（2）把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。

　　（3）将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

　　三、三七炖鸡蛋

　　功效：化淤止血，养血活血，能络止痛。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜。

　　原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克。

　　制法：（1）将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。

　　（2）在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时，即可离火，盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用。