塑身内衣会导致卵巢早衰？如何预防卵巢早衰

　　卵巢是女人身体的重要器官，也是需要细心呵护的，卵巢保养很重要，很多女性朋友出现卵巢早衰的情况，那么卵巢早衰的早期症状有哪些？

　　卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达*经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防骨质疏松。

卵巢早衰的病因

　　1、生活节奏快，引起压力过大，这样也会使女性出现隐性的更年期症状。

　　2、和生育状况有关，女性的首孕年龄越大，其*经就会越早。还有和哺乳时间有关，哺乳时间长些，其*经越晚。两外是，口服避**时间长，女性出现*经就会越晚。

　　3、卵巢早衰和月*初潮的年龄有关，女性的月*初潮年龄越早，其发生*经也就越早。

　　4、生活习惯。每周吃两三次鱼、虾的女性，其*经年龄较晚。常年喝牛奶妇女，坚持时间越长，*经越晚。受到被动吸烟侵害越多、时间越长，*经越早。

　　5、塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，使卵巢受伤。

防止卵巢早衰注意如下事项：

1、自我努力

　　预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力。

2、科学生活

　　避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒；要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。 保养卵巢需要做什么

3、调节情绪

　　人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

4、保证睡眠

　　睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。